EMOCIONES Y MOVIMIENTO
Tenemos claro en nuestros días que vivimos una época de muchos cambios ; la tecnología , el estilo de vida , la forma en la que pensamos , entre otras . Se le ha denominado “ la era de la información ”, ya que , tenemos acceso con un dispositivo en la palma de nuestra mano a “ toda ” la información que requieras . Basándonos en la frase : “ el conocimiento es poder ”, deberíamos tener el mundo a nuestros pies .
Roberto Gual en su libro “ El Secreto de la Grandeza ” menciona lo siguiente : “ el conocimiento es poder … en potencia ”, ya que , si este conocimiento no es aplicado o llevado a la acción , simplemente no sirve , sólo está ahí a la espera de ser utilizado . Podemos acumular conocimiento desde casa , en la escuela , en el trabajo , pero si no es aplicado en nuestras vidas y en nuestro día a día , no funciona . En ocasiones tenemos la respuesta a lo que nos aqueja , pero por miedo , temor o conformidad no lo usamos , por ejemplo : queremos bajar de peso , sabemos que mejorando nuestros hábitos alimenticios lo podemos conseguir , pero no lo hacemos , preferimos seguir con nuestros hábitos y culpamos a todo a nuestro alrededor , nos declaramos víctimas del destino y las circunstancias , en lugar de aplicar lo que ya sabemos , quizá no tenemos los conocimientos específicos de un nutriólogo , pero si sabemos por dónde podemos comenzar . El hecho de hacer esta situación consciente nos lleva a un primer paso para alcanzar la sabiduría .
La sabiduría se puede relacionar con la “ escencia no directiva ” del coaching ; ya que en palabras sencillas , la sabiduría no es otra cosa que la aplicación del conocimiento , es decir , se alcanza mediante la experimentación , obtener aprendizaje mediante la acción . La esencia no directiva consiste en aprender con base en la observación de un maestro y luego practicando bajo su guía , la no directividad no transfiere conocimiento ni experiencia , esta se debe adquirir mediante la práctica de lo que se quiere aprender . He ahí donde está la relación .
En nuestra constante búsqueda de respuestas , nuestra cultura popular nos lleva a pedir consejos a los individuos que consideramos tienen cierto grado de sabiduría , Existen historias con aprendizajes profundos que hacen referencia al “ viejo sabio de la montaña ”, por lo que tenemos la idea de que un “ sabio ” es un viejo , ermitaño , de carácter duro y firme , no necesariamente es así . Alcanzar la sabiduría consiste en aplicar los conocimientos adquiridos en nuestra vida , es arriesgarnos a tomar acción , a aprender y experimentar este aprendizaje ; así es como aprendimos a caminar , a hablar ; es algo que traemos de manera innata , que se va puliendo con los años a través de nuestro sentido común . Ocurre que conforme vamos adquiriendo edad y hacemos uso del razonamiento , vamos dejando de lado el sentido común , somos más racionales y le damos mucho peso al modo de actuar de la sociedad en la que nos desarrollamos , nos vamos moldean
[...] La sabiduría no es otra cosa que la aplicación del conocimiento , es decir , se alcanza mediante la experimentación , obtener aprendizaje mediante la acción .
do de acuerdo a la colectividad , nos dejamos influenciar por los temores y miedos de los demás , dejamos de experimentar . Esto tiene un efecto sobre nosotros y nuestra autoestima , ya que , comenzamos por perder la confianza en nosotros mismos .
Dado lo anterior las creencias que nos limitan juegan un papel muy importante , ya que , no es suficiente para nosotros creer en un individuo “ iluminado ” ( como Jesús , Buda o Mahoma ) y recitar sus enseñanzas de memoria sobre lo bueno y correcto , si mis acciones dicen lo contrario , reza un dicho popular : “ practica lo que predicas ”. Esto hace referencia a una palabra que hoy en día es trascendental en mi vida : CONGRUENCIA . Por lo tanto , la manera de alcanzar la sabiduría es buscar la congruencia entre lo que pienso , lo que siento , lo que digo y lo que hago ; encontrar el balance del que tanto se habla , llevar a la acción todo lo que he aprendido , experimentar y transitar caminos diferentes , vivir en cabeza propia lo que deseo vivir , eliminando los miedos y temores de los demás . Creando mis propias experiencias , siendo congruente , hablando de mis aprendizajes y experiencias , recuperando la confianza en ti mismo .
Es necesario darnos cuenta de que somos seres individuales , que nadie puede pensar ni sentir por otro , que nuestras experiencias y aprendizajes son únicos para cada uno de nosotros , que con nuestros pensamientos y sentimientos creamos nuestra realidad , que no requerimos rodearnos de misticismo , ni barbas largas y blancas para ser sabios . Que al momento de seguir experimentando , asumiendo riesgos , actuando en congruencia y llevando a la acción el conocimiento alcanzamos la sabiduría .
“ La verdadera sabiduría está en reconocer la propia ignorancia ” Sócrates
Revista Summa Coaching 35