11a Edición Summa Coaching 11va Edición Summa Coaching | Page 29
METAS 2018
Autor
Verónica
Gutierrez
Coaching y Marketing Digital
[email protected]
CÓMO EVITAR ABANDONAR
TUS METAS ESTE 2018
D
escubre cómo mantenerte en
el camino hacia tus metas y los
obstáculos que hacen que la mayoría de
la gente pierda el interés a lo largo del año
en sus sueños.
¿Cuáles son las características de las me-
tas que si puedes lograr?
Lo deseable es que sean realistas, alcan-
zables, medibles y también estimulantes,
que te desafíen a salir de tu zona de con-
fort y que tengan una fecha de conclusión.
Plantear tus metas de esta forma te dará
múltiples beneficios, entre ellos además
de lograr la meta deseada, el fortaleci-
miento de tu autoestima y confianza, ten-
drás una versión mejorada de ti mismo y
tus posibilidades de abandonar al encon-
trar obstáculos en el camino se verán re-
ducidas.
-La mejor manera de predecir el futuro
es crearlo” – Abraham Lincoln.
“Si quieres ir rápido, camina solo;
si quieres llegar lejos, camina acompa-
ñado” (proverbio africano)
Con el acompañamiento de un coach
podrás descubrir y usar los recursos con
los que cuentas de una forma consciente,
para alcanzar tus metas y mantenerte en
la ruta. De tal forma que logres tener la
claridad que necesitas (metas y objetivos
bien definidos), tener perspectiva (dónde
estás y a dónde quieres llegar) y el soporte
que necesitarás en el trayecto.
¿Tienes algo ESPECIAL que desees cam-
biar o lograr? Te invito a que apartes tu
sesión de coaching de obsequio conmigo
en verogtz.cf/contacto y retomes la ruta
hacia tus sueños, terminarás con mayor
energía, inspiración y con ganas de con-
tinuar tu proceso de cambio.
Si ya decidiste lograr esas metas que de-
jaste empezadas, debes tener en cuenta
que hay recursos que te ayudarán a man-
tenerte enfocado y superar los obstáculos.
Revi
¿Te has preguntado cuántas personas
no logran sus metas de fin de año? De
acuerdo a un especialista en el tema, el
porcentaje varía del 90 al 95%, con lo cual
podemos afirmar que la mayoría de las
personas no logran lo que se proponen.
Un ejemplo muy conocido, al inicio del
año aumentan los clientes en los gimna-
sios, más a los 3 meses éste repunte se re-
duce en un 60% de acuerdo a declaracio-
nes realizadas por los operadores.
A continuación te menciono las principa-
les razones por las que se abandonan las
metas:
- Son demasiado ambiciosas
- Son imprecisas.
- No tienen un periodo de tiempo
para ser alcanzadas (corto, media-
no o largo plazo)