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METAS 2018 Autor Verónica Gutierrez Coaching y Marketing Digital [email protected] CÓMO EVITAR ABANDONAR TUS METAS ESTE 2018 D escubre cómo mantenerte en el camino hacia tus metas y los obstáculos que hacen que la mayoría de la gente pierda el interés a lo largo del año en sus sueños. ¿Cuáles son las características de las me- tas que si puedes lograr? Lo deseable es que sean realistas, alcan- zables, medibles y también estimulantes, que te desafíen a salir de tu zona de con- fort y que tengan una fecha de conclusión. Plantear tus metas de esta forma te dará múltiples beneficios, entre ellos además de lograr la meta deseada, el fortaleci- miento de tu autoestima y confianza, ten- drás una versión mejorada de ti mismo y tus posibilidades de abandonar al encon- trar obstáculos en el camino se verán re- ducidas. -La mejor manera de predecir el futuro es crearlo” – Abraham Lincoln. “Si quieres ir rápido, camina solo; si quieres llegar lejos, camina acompa- ñado” (proverbio africano) Con el acompañamiento de un coach podrás descubrir y usar los recursos con los que cuentas de una forma consciente, para alcanzar tus metas y mantenerte en la ruta. De tal forma que logres tener la claridad que necesitas (metas y objetivos bien definidos), tener perspectiva (dónde estás y a dónde quieres llegar) y el soporte que necesitarás en el trayecto. ¿Tienes algo ESPECIAL que desees cam- biar o lograr? Te invito a que apartes tu sesión de coaching de obsequio conmigo en verogtz.cf/contacto y retomes la ruta hacia tus sueños, terminarás con mayor energía, inspiración y con ganas de con- tinuar tu proceso de cambio. Si ya decidiste lograr esas metas que de- jaste empezadas, debes tener en cuenta que hay recursos que te ayudarán a man- tenerte enfocado y superar los obstáculos. Revi ¿Te has preguntado cuántas personas no logran sus metas de fin de año? De acuerdo a un especialista en el tema, el porcentaje varía del 90 al 95%, con lo cual podemos afirmar que la mayoría de las personas no logran lo que se proponen. Un ejemplo muy conocido, al inicio del año aumentan los clientes en los gimna- sios, más a los 3 meses éste repunte se re- duce en un 60% de acuerdo a declaracio- nes realizadas por los operadores. A continuación te menciono las principa- les razones por las que se abandonan las metas: - Son demasiado ambiciosas - Son imprecisas. - No tienen un periodo de tiempo para ser alcanzadas (corto, media- no o largo plazo)