CUM ŞTII DACĂ AI DEPRESIE?
3
Care sunt semnele:
- Anxietate, iritabilitate;
- Gânduri de moarte sau suicid;
- Pierderea energiei, oboseală;
- Insomnie sau somn prelungit;
- Dificultate în gândire, concentrare;
- Modificări ale poftei de mâncare care conduc la pierdere sau creştere în greutate.
Dacă suferi de o boală cronică şi:
- există un istoric de depresie în familia ta, sau
- traversezi o perioadă cu schimbări,
poţi afla dacă ai depresie răspunzându-ţi la următoarele întrebări:
1. În ultima lună, ai fost adesea abătut, deprimat sau fără speranță?
2.În ultima lună, ai simțit adesea că nu îţi mai face plăcere să faci diverse lucruri sau că ţi-ai pierdut interesul de a face anumite lucruri?