6. EVITĂ ALCOOLUL ŞI DROGURILE!
De ce? Pentru că te vor face să te simţi mai rău!
Sunt doar o soluţie de moment!
Va fi mai greu să te lupţi şi cu depresia dar şi cu consumul de alcool sau droguri.
Alcoolul şi drogurile îţi pot crea probleme medicale grave.