|
פעט : % 16.67 איך האב געוואלט פארלירן 13 פונט . כ ' האב
געגרייכט מיין ציל מיט ' ן פארמיידן פעט .
סורוועי רעזולטאטן
פרשת נח
|
||||
|
קארבס : % 29.17
האלטן אין קאפ אז איך זאל נעמען עפעס אנדערש אנשטאט קארבס האט מיר
באמת געהאלפן ." " אראפגיין פון צוקער ! דאס איז געווען מיין
ישועה ."
|
קארבס : % 29.17 |
פעט :
16.67 %
|
||
|
אנדערע : % 20.83 איך האב מצליח געווען צו פארלירן די מערסטע וואג ווען איך האב זיך אפגעגעבן מיט
מיין . emotional wellbeing
טרינקען וואסער ! איך האב נישט געוואוסט וואספארא חילוק ס ' גייט מאכן ... ב '' ה , ס ' ארבעט זייער גוט !
Tanya דיעטע האט מיר זייער
געהאלפן . ס ' איז א פראגראם וואס איז באזירט אויף א נידריגע פעט , נידריגע קארב פלאן און גיבט נאך אלס גענוג
פראטעין צו זיין זאט .
גרעניצן צו געוויסע שעות
אין טאג :% 16.67 איך האב קיינמאל נישט פארלוירן גרינג וואג . אבער לעצטנס עס איך נישט געוויסע שעות אין
טאג און ס ' איז מורא ' דיג !"
|
אנדערע : % 20.83
גרעניצן צו געוויסע שעות אין טאג :% 16.67
|
שאטס : % 12.5 |
צולייגן פראטעין : % 4.1 |
גרעניצן עסן שעות שאטס : % 12.5 צולייגן פראטעין : % 4.1 אין טאג :% 16.67 |
קארבס : % 29.17 אנדערע : % 20.83 פעט : % 16.67 |