# 31: La manera más fácil de asumir una buena postura...
¿ Quieres asumir una postura correcta cuando estás de pie? quizá erguirte, echar los hombros hacia atrás o tensar el abdomen sean algunos de los tips que te vienen a la mente... pero con sólo levantar el mentón un poco, todo tu cuerpo se enderezará( y tu espalda y tu cuello te lo agradecerán).