100% Fitness Mag - Anno VIII Settembre 2014 | Page 53
in un ristorante con la merenda in mano, non è
logico). Chi è “Homo o Femina Abonamentis”
da 250/350€ annui non pretenda di fare
schede di allenamento altamente specifiche e
costantemente monitorate.
Gli obesi evitino di fare 700.000 addominali e di
prendere in ostaggio il tapis roulant (inutile)
ma dotarsi di catena da 7 metri per avvolgerla
attorno al frigorifero.
Non chiedete di perdere grasso accumulato
in 1 anno in 2 o 3 mesi; un Professionista serio
vi dirà che il grasso corporeo ha un tempo di
accumulo e di smaltimento simile, se si forza
questo meccanismo si paga pegno. Egli vi dirà
anche che il corpo è un mercante che non paga
il sabato ma vi presenta sempre il conto.
Quando l’obiettivo secondario diventa primario,
ditelo chiaramente senza far impegnare
inutilmente il Professionista che vi sta davanti
(semmai proponete l’introduzione di un divano
accanto al lat machine).
Inoltre non disturbate coloro che realmente
vanno in Palestra per allenarsi.
Se il Professionista in Palestra affermerà invece,
che vi farà fare un allenamento specifico e lo
monitorerà costantemente per poche decine di
euro mensili, probabilmente avete incontrato una
delle seguenti persone:
1. un filantropo (se lo conoscerete non siate
ingrati, perché l’ingratitudine è il morbillo della
razza umana. Ringraziatelo per ciò che fa
per voi ed in futuro, in un angolo della vostra
mente, dedicategli un piccolo spazio);
2. un francescano (fede, speranza, carità,
cioè voi avete fede, il Professionista vi dà la
speranza e voi gli fate la carità);
3. il Signor Bistefani (Noi della Bistefani ci
sbagliamo sempre, volevamo fare dei biscotti,
invece sono usciti dei pasticcini).
Se il Professionista, addirittura, professerà di
essere capace di risolvere tutti i vostri problemi
estetici e/o funzionali e/o posturali, ecc, oppure
ha trovato un allenamento universalmente
efficace, non avete dubbi, avete incontrato Gesù.
Non esiste una persona onnisciente, chiunque lo
affermi verrà travolto dalle risate di Dio. Infatti, ci
sono più cose tra il cielo e la terra di quante ne
sogni la tua filosofia (Shakespeare - Amleto).
Infine, si potrebbe proseguire ancora, ma
preferisco augurarvi
Buon allenamento