100% Fitness Mag - Anno VIII Ottobre 2014 | Page 56

#WELLNESS

Nella vita ci sono cose che difficilmente è
possibile recuperare:
Una pietra dopo averla lanciata
Una parola dopo averla pronunciata
Un’opportunità dopo averla persa
Il tempo dopo esser passato
L’amore per chi non lotta
E ricordiamoci:
Prima di discutere…Respiriamo
Prima di parlare… Ascoltiamo
Prima di criticare…Esaminiamoci
Prima di scrivere…Pensiamo
Prima di far male…Sentiamo
Prima di arrenderci…Proviamo
Prima di morire…VIVIAMO!
Godiamoci la vita, perché è
molto breve, amiamola pienamente e cerchiamo di essere
sempre felici e sorridenti,
viviamo la nostra vita intensamente. La nostra felicità può
dipendere dalla nostra capacità di
produrre pensieri e giudizi allineati con il presente e in sintonia con
la nostra natura, che può essere
molto diversa da quella a cui la
nostra mente inconsapevolmente
tende. Ciò che caratterizza l’essere umano è l’AMORE, la GIOIA, la
GRATITUDINE.
E’ necessario imparare a capire
che il nostro carattere, i nostri
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comportamenti, i nostri stati d’animo, i nostri giudizi non sono immutabili come le nostre impronte digitali, perché c’è sempre la
possibilità di crescere e maturare
nuove visioni della vita.
“Non desiderare che le cose
siano più facili…Desidera
piuttosto di DIVENTARE UNA
PERSONA MIGLIORE.”

“Dedichiamo più spazio al miglioramento di
noi stessi, così da non
avere tempo per criti★
care gli altri.”

100% FITNESS MAG • Ottobre 2014