100% Fitness Mag - Anno VIII Ottobre 2014

#CHIROPRATICA Dott.ssa Barbara Martino http://bit.ly/1ddlb6M 349.1381175 La Lombalgia La chiropratica si occupa della cura e della prevenzione dei disordini muscolo-scheletrici che interessano il corpo umano e visto che il detto “prevenire è meglio che curare” vale anche per la colonna vertebrale, anche quest’anno nel mese di ottobre, considerato “il mese della prevenzione”, sara’ possibile parteciapare all’iniziativa della settimana della chiropratica. Durante le ultime 2 settimane di ottobre, e precisamente dal 20 al 24 e dal 27 al 31, sara possibile effettuare check up e controllo gratuito della schiena e di tutto il sistema muscolo-scheletrico presso il mio studio. Nello scorso articolo ho parlato della cosiddetta cervicale che insieme alla lombalgia rappresenta una delle patologie muscolo-scheletriche più comuni. Entrambi queste patologie possono avere benefico dai trattamenti chiropratici ritardardandone il sorgere o il peggioramento, ragion per cui questo mese l’argomento trattato è la lombalgia. Lombalgia Con il termine lombalgia s’intende l’infiammazione della parte inferiore della schiena: in particolare le vertebre lombari, l’articolazione sacro-iliaca, il sacro e il coccige. Spesso si presenta con un dolore particolarmente intenso e con un senso di estrema rigidità lungo tutta la regione lombare. L’80% delle persone soffre almeno una volta di disturbi alla schiena che possono essere riconducibili ad una disfunzione del sistema muscolo scheletri30 co. Anche se bisogna sottolineare che la presenza di patologie viscerali, addominali o pelviche può riferire dolore nella regione lombare e lombosacrale. Il mal di schiena è un sintomo non una malattia e spesso i problemi, se di origine meccanica, sono causati dall’alterazione della normale mobilità e funzionalità della colonna vertebrale. La schiena è una struttura complessa fatta di 33 vertebre, più di 30 muscoli, numerosi legamenti, molteplici giunture e dischi intervertebrali. Quindi, sono molte le strutture che possono causare fastidi se sono lese o colpite. La lombalgia acuta, conosciuta come “colpo della strega”, è caratterizzata da un tipo di dolore causato da una lesione di queste strutture anatomiche accompagnata da fenomeni infiammatori. L’infiammazione e il dolore fanno parte del processo di guarigione e cessano, quindi, a guarigione completata. La lombalgia cronica, invece, è un dolore sordo e costante che si prolunga senza interruzione per almeno 6 mesi alternando momenti di miglioramento e di peggioramento. Le cause del mal di schiena cronico sono associate a fattori bio-psico-sociali, ossia all’intersecarsi di elementi biologici, psicologici e sociali. Il fattore biologico riguarda le strutture anatomiche da cui nasce il dolore, quello psicologico è una conseguenza della perdita di autonomia e di movimento mentre il fattore sociale si riferisce alla perdita di abitudini e stili di vita che questi ultimi possono comportare. 100% FITNESS MAG • Ottobre 2014 La lombalgia come sopra accennato ha molteplici cause. L’apparato muscolo-scheletrico è principalmente colpito su vari livelli: quello meccanico (faccette articolari, capsule, legamenti), quello muscolare (lombo-sciatalgia) e quello legato al disco intervertebrale (discopatia). Naturalmente tutte queste componenti sono col Y

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