100% Fitness Mag - Anno VIII Gennaio 2014 | Page 6

sommario Anno IX • Numero 01 GENNAIO 2014 In copertina Roberto Fornari 19 anni di Sorrento fotografato da Pino Coluccino Sant'Agnello Cell. 3314511034 Prodotto edito da "La Mia Penisola" Dep. Aut. Tribunale di Torre Annunziata del 09.06.2010 Periodico di attualità a diffusione gratuita Direttore responsabile Giuseppe Damiano Progetto grafico Maurizio Manzi Bingwa Art Factory Corso Italia, 371 Piano di Sorrento (Na) Tel. [phone] [email protected] Stampa Grafica Cirillo Scafati (Sa) 10 Malattia renale cronica di Giuseppe De Simone - Farmacista 12 La chitarra spezzata di Jason Becker di Mariarosaria D'Esposito - Logopedista 14 Come vivere meglio e più a lungo di Vittorio Fabbrocini - Cardiologo 16 Rilassarsi con il training autogeno di Luisa Buonocore - Psicologa 18 Ansia e attacchi di panico: la chiave nell'infanzia di Carlo Alfaro - Pediatra 20 Vietato digrignare i denti di Vittorio Milanese - Odontoiatra 22 Il sonno ed i suoi disturbi di Antonio Coppola - Anestesista 28 Voglio i giochi come quelli di mamma e papà... di Daniela Caiafa - Neuropsicomotricista 32 Tunnel tarsale di Barbara Martino - Chiropratica 34 Il problema del piede piatto 38 L'acqua, la nostra fonte primaria della salute di Francesca Maresca - Nutrizionista 40 Ode all'ortaggio dal cuore tenero di Anna Maione 42 Iperlordosi lombare, come curarla? di Mariano Russo 46 Donne e pesi: si può fare! di Fabio Siniscalchi 48 Alleniamo i bicipiti di Nello Iaccarino 50 Trekking urbano a Meta di Nino Aversa 52 Il 2014... l'anno più bello della nostra vita di Ernesto Lupacchio 56 Relax... in Toscana! 58 Perchè si paga il veterinario 60 Il bullismo? Io mi difendo di Valerio Massimo Aiello 62 Crescita italiana ostaggio del "credit crunch" di Mario De Simone 64 La tirannia della mente di Domenico Casa 66 A Papa Francesco di Salvatore Spinelli