100% Fitness Mag - Anno VII Settembre 2013

50 Ernesto Lupacchio 100% FITNESS MAGAZINE Central Fitness Club 1, 2, 3 NON ATTENDERE LA FELICITÀ… INSEGUILA! ”Il tuo cuore è un gabbiano che vola libero nei cieli della vita… Lascialo andare senza paura, ti saprà condurre alla felicità.” Sergio Bambarèn Non aspettare di finire l’università, di innamorarti, di trovare lavoro, di sposarti, di avere figli, di vederli sistemati, di perdere quei dieci chili, che arrivi il venerdì sera o la domenica mattina, la primavera, l’estate, l’autunno o l’inverno. Non c’è momento migliore di questo per essere felice. La felicità è un percorso, non una destinazione. Lavora come se non avessi bisogno di denaro, ama come se non ti avessero mai ferito e balla, come se non ti vedesse nessuno. Ricordati che la pelle avvizzisce, i capelli diventano bianchi e i giorni diventano anni. Ma l’importante non cambia: la tua forza e la tua convinzione non hanno età. Il tuo spirito è il piumino che tira via qualsiasi ragnatela. Dietro ogni traguardo c’è una nuova partenza. Dietro ogni risultato c’è un’altra sfida. Finché sei vivo, sentiti vivo. Vai avanti, anche quando tutti si aspettano che lasci perdere. Madre Teresa di Calcutta C osa dovrebbe succedere affinché noi fossimo davvero felici? È difficile dare una definizione precisa di felicità e, molto probabilmente, se cento di noi dessero il proprio significato a questo termine, ne uscirebbero cento significati differenti. Questo perché non esiste una definizione univoca: la felicità dipende dall’idea che uno se ne fa e, di conseguenza, ognuno è felice a modo suo. Dopo la mia esperienza in Africa, nella “Comunità di Sant’Egidio” in Mozambico, vi posso garantire che è proprio cosi. Lì si è felici per poco, i bambini non sanno far altro che sorridere. Pertanto, visto che dipende da noi, allora, perché è così difficile essere felici? Primo di tutto perché spesso si confonde la felicità con quegli intensi e brevi istanti di vera e propria euforia emozionale (l’innamoramento, una vittoria, un riconoscimento professionale). Queste sono invece solo forti emozioni, svanite le quali, si ricade presto nel tunnel della quotidianità e della noia. La vera felicità non è una semplice emozione, è vivere emozionandosi, è un modo d’essere e di sentirsi che si prova durante l’intero percorso che ci conduce al raggiungimento dei nostri obiettivi, anche e soprattutto quando questo comporta saper far fatica, saper rinunciare e saper affrontare gli ostacoli. La vera felicità, però, non dipende

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