100% FITNESS MAGAZINE
ritroviamo a dover camminare nella città, quante volte vi
sarà capitato di sentirvi riluttanti a respirare, di coprire
con la mano bocca e naso a causa della puzza dei gas
sprigionati da macchine, camion e pullman del caotico
traffico cittadino?
Il vero problema è che questi atteggiamenti, conseguenze
dell’ambiente in cui viviamo, diventano abitudini che a
lungo andare rallentano il metabolismo, abbassano il livello
di energia e aumentano l’accumulo di