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COSA SONO
I CHAKRA
N
el nostro corpo vi sono flussi
di energia che, incrociandosi,
creano dei centri energetici
chiamati chakra. Dal sanscrito
“ruota” a sottolineare il movimento di rotazione di questi centri energetici, che in
tutto il nostro corpo sono numerosissimi.
I chakra cui mi riferirò sono i sette maggiori. Molte discipline descrivono la loro
localizzazione centralmente: sia sulla
parte anteriore sia sulla parte posteriore
del corpo; sono collegati tra loro e l’uno
influenza l’altro. Il mal funzionamento di
un chakra può condizionare l’attività del
chakra vicino. Nel libro “L’autobiografia
di uno Yogi” di Paramahansa Yogananda
i chakra sono descritti come “centri di
sottili energie localizzate nella spina
dorsale.”
Anodea Judith in “Il libro dei Chakra
il sistema dei chakra e la psicologia”
definisce i chakra, “una sfera rotante di
pura energia spirituale, non è un entità o un oggetto fisico. Come vediamo il
vento attraverso il movimento delle foglie e dei rami, così possiamo percepire la presenza dei chakra nella forma
del nostro corpo fisico, negli schemi
che si manifestano nella nostra vita,
nei modi in cui pensiamo, sentiamo e
affrontiamo le situazioni che l’esistenza presenta, ma mai direttamente.”
Questi centri possono essere compromessi
da numerosi fattori: (sofferenze, traumi,
abbandoni, paure, pensieri che inibiscono il loro funzionamento) che alterano il
flusso dell’energia.
La conoscenza e l’uso del sistema dei
chakra può diventare un percorso di analisi
e guarigione per ognuno di noi. Discipline
già note quali lo yoga, il reiki, la meditazione, contribuiscono in modo efficace a
questo scopo.
Dopo anni di studio e pratica di queste
discipline, ho composto musiche volte a
supportare il corso Matrix Sonorum o terapie personali in cui propongo il riequilibrio
dei chakra attraverso:
- tecniche di respirazione
- la pratica di intonazione sui suoni dei
mantra relativi ai chakra
- l’uso del suono con il più perfetto degli
strumenti: la voce
- l’ascolto e l’uso del suono puro che
accompagna le fasi di respirazione dei
partecipanti in modo da ritrovare uno
stato di benessere e di riequilibrio psicofisico.
Anna Paturzo
Compositrice
Cell. 3385266160
www.conferenzesonore.it