100% Fitness Mag - Anno VI Settembre 2012 | Page 92

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nello “Zumbatomic”, facendogli fare
aerobica senza annoiarli.
E in mezzo al can-can di eventi, conferenze e articoli di marketing, le
lezioni vere e proprie. Alle quali partecipavano persone anche di quattro
generazioni diverse. Tutti pazzi per

lo Zumba, insomma, sebbene il fenomeno coinvolga più le donne degli uomini. “Circa il 70% di coloro
che si allenano sono donne - spiega
Beto - e questo, secondo me, perché
il pubblico femminile è più sensibile,
dotato di una maggior sensualità e

di una gran voglia di esprimere, col
corpo, i sentimenti”.
Sono state proprio le donne, del
resto, a “chiedere” a Beto di creare
Zumba, agli inizi degli anni ‘90. In
quel periodo l’istruttore colombiano
era un sedicenne che arrotondava il
salario facendo lezioni di aerobica in
palestra. Un giorno dimenticò la cassetta “dance” a casa e decise di tenere comunque una lezione usando
come sottofondo musica salsa. “Fu
un successone - spiega - alla fine tutte mi chiesero di continuare a fare
aerobica con canzoni latinoamericane. Fino a quel momento il confine
tra danza e ginnastica era stato definito. Noi cominciammo a mescolare
le due cose”.
Oggi Zumba è una disciplina articolata. Esiste lo Zumbatomic, per i
bambini, l’Aqua Zumba, in acqua,
lo Zumba Gold, per gli over 60, e lo
Zumba Sentao, per chi lavora troppo
e si allena alla scrivania dell’ufficio.
Cumbia, salsa, merengue, mambo,
flamenco, chachacha e reggaeton
sono alcune delle colonne sonore
che accompagnano i movimenti del
“popolo Zumba”, unito, come una
strana famiglia, da abitudini caserecce, come quella di tagliarsi gli abiti
sportivi a misura, per renderli più
originali.
L’aspetto folcloristico del fenomeno
e il suo essere più simile, nello spirito di aggregazione, a una comunità che a una normale tipologia di
allenamento, non toglie al Zumba la
sua efficacia dal punto di vista salutistico, perché di fatto si tratta di un
allenamento che permette di perdere fino a 1000 calorie alla volta e di
trovare, contemporaneamente, un
gruppo di persone con cui far gruppo e confrontarsi nei miglioramenti.

Trattandosi di un fenomeno, come sempre c’è chi si spaccia per
istruttore certificato e centri che non sono autorizzati, per questo su
www.zumba.com si può trovare il centro autorizzato più vicino e gli
istruttori certificati.

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