Tv in camera?
Il bimbio rischia l’obesità
Tutti i fattori che aumentano il pericolo di sovrappeso nei più piccoli.
Troppa televisione, peggio ancora se in camera da letto. Troppi
snack poco sani, a qualunque ora
del giorno. Troppe bevande analcoliche, gassate e dolci, al posto
dell’acqua o delle spremute di
frutta. Sono i tre fattori di rischio
principali per l’obesità infantile,
secondo una ricerca condotta da
scienziati della Harokopio University di Atene (in Grecia) in 10 Paesi europei, pubblicata sulla rivista
scientifica “Obesity Reviews”.
Lo studio Nel Vecchio continente,
l’obesità tra i bimbi sta raggiungendo livelli record, con più di un
bambino su 8 in sovrappeso nel
Nord Europa e oltre il 25% in alcune zone dell’Europa meridionale.
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Le bambine spagnole, ad esempio,
sono le più a rischio, con il 38% di
loro che attualmente è già classificato come sovrappeso od obeso.
Questa drammatica fotografia non
ha implicazioni solo sulla futura salute della popolazione europea, ma
comporta anche un enorme costo
economico per la società. Che fare”I
bambini”, sottolinea il coordinatore
dello studio denominato “Toybox”,
Yannis Manios, “sono ben disposti
nei confronti del movimento fisico,
perché per loro lo sport è un modo
per interagire socialmente e fare
amicizia. Viceversa, esiste una naturale preferenza umana per il gusto
dolce e i cibi e alle bevande ad alta
densità energetica. Per queste ra-
gioni, i programmi di prevenzione
dell’obesità dovrebbero cercare di
assicurare che i bambini abbiano
tempo libero e spazio per essere
fisicamente attivi, prediligere gli
alimenti sani, ma anche guidare
insegnanti e genitori su come promuovere i giusti comportamenti fra
i piccoli. Abbiamo scoperto che in
molti Paesi mancano indicazioni
chiare in materia di sana alimentazione e gioco attivo”. Per prima
cosa, consigliano gli esperti, “la tv
in alcuni asili dovrebbe essere sostituita da attività ludiche che promuovano la partecipazione di tutta
la classe. Allo stesso modo a casa,
andrebbero eliminate la televisione
in camera e gli spuntini a ogni ora”.