100% FITNESS MAGAZINE
OSTETRICIA
Gravidanza
corretto stile di vita!
SECONDA PARTE
I
Dottoressa
Tiziana Giglio
Ostetrica
Disponibile telefonicamente
lunedì e giovedì dalle 18.00
alle 20.00
Cell. 347.4526208
n gravidanza si può prendere il sole?
L’esposizione al sole in gravidanza è
consigliata al mattino presto o verso
sera, evitando le ore più calde della giornata
e l’uso di protettivi solari ad alto filtro. In
gravidanza l’esposizione nelle ore più calde,
per periodi lunghi è sconsigliata, in quanto
il sole può determinare un’eccessiva vasodilatazione, con conseguente calo pressorio
o colpi di calore. Inoltre si può andare incontro allo sviluppo di eritemi (essendo la
pelle più fragile per le variazioni ormonali),
può aumentare il rischio di insorgenza di
varici agli arti inferiori o peggiorare in una
situazione già esistente; può insorgere il
cosidetto cloasma gravidico o peggiorare la
sua estensione.
Igiene orale in gravidanza!
L’igiene del cavo orale in gravidanza deve
avere la sua attenzione in quanto si può
determinare un’ipertrofia gengivale (per
l’aumentato volume di sangue e liquidi interstiziali).
Tra il secondo e il terzo mese di gravidanza avvengono a livello delle gengive dei
cambiamenti che possono portare alla cosidettagengivite gravidica e si aggrava progressivamente fino all’ottavo mese per poi
regredire con la brusca diminuzione dei
livelli ormonali.
La gengivite gravidica riguarda tra il 35 e
il 90% delle donne in gravidanza, per cui
durante la gravidanza l’igiene orale e le normali cure odontoiatriche non devono essere
trascurate, ma anzi incentivate.
In gravidanza è consigliata una visita odontoiatrica e l’effettuazione di una tempestiva
igiene dentale, con eventuale assunzione di
una supplementazione orale di fluoro.
E’ meglio il bagno o la doccia?
In gravidanza l’aumentata secrezione delle
ghiandole sudoripare e sebacee spinge la
donna a lavaggi più frequenti. L’igiene intima va curata in modo particolare per evitare
il disagio provocato dalla normale leucorrea
gravidica e per prevenire le vaginiti.
Indifferenti sono la doccia o il bagno in vasca, purchè la temperatura dell’acqua sia
compresa tra i 30 e 35°, da evitare acqua
troppo fredda o troppo calda.
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