100% FITNESS MAGAZINE
CHIROPRATICA
Posture corrette
SECONDA PARTE
IN AUTOMOBILE
Sedersi lateralmente sul sedile dell’auto, poi far entrare le gambe. Per uscire
fare il contrario. Il sedile del conduttore dovrebbe sempre essere posto presso
il volante, sostenere la parte inferiore del dorso con un cuscino.
Dottoressa
Barbara Martino
laureata in chiropratica
all’Anglo-European
College of Chiropracitc in
Bournemouth (Inghilterra),
membro dell’Associazione
Italiana Chiropratici.
Disponibile telefonicamente
tutti i giorni dalle 12.00 alle
16.00 Cell. 3491381175
IN BICICLETTA
Non sedersi dritto per non tenere la colonna vertebrale tesa. È preferibile piegarsi e restare flessibili.
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