100% Fitness Mag - Anno VI Febbraio 2012 | Page 32

100% FITNESS MAGAZINE

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Dottor

Giuseppe De Simone
Laureato presso l’Università di
Napoli Federico II in Scienze e
Tecniche delle Piante Officinali.
Disponibile telefonicamente
Mercoledì dalle 13.00 alle
16.00 - Cell. 335.5302988

T

ossire è quindi il segno che l’organismo sta cercando di liberare l’albero respiratorio da corpi
estranei o dal muco in eccesso e non è sempre
dannoso. La tosse, tuttavia, può anche essere
segnale di patologie più serie e pertanto non va sottovalutata. Quando dura oltre 10 giorni, o si accompagna
a caratteristiche anomale dell’espettorato (presenza di
sangue o variazioni nel colore), va indagata con attenzione. E’ sempre consigliabile rivolgersi al proprio
medico in caso di dubbi sulla tipologia di tosse, ma generalmente essa si distingue in:
- tosse secca o non produttiva
- tosse grassa o produttiva
- tosse cronica

Tosse secca (non produttiva)
La tosse secca è definita “non produttiva” perché non
si accompagna a espettorato. Si presenta generalmente
stizzosa e solleticante ed è uno dei sintomi di esordio
delle patologie da raffreddamento.Fenomeni di tosse secca sono sintomo di irritazioni delle mucose di trachea,
faringe e bronchi, causate dal contatto con agenti irritanti
quali fumo di sigaretta, polveri, allergeni, inquinamento
atmosferico, o anche causate da temperature troppo basse
o ambienti poco umidificati (in presenza di aria condizionata). Per ridurre i fastidi causati dalla tosse secca
(affaticamento dei muscoli del torace e irritazione delle
vie aeree), vengono usati i sedativi della tosse, o
antitussivi, farmaci che riducono la tosse, sedando
i ricettori che trasmetto al cervello l’impulso nervoso a tossire. In farmacia esistono pastiglie e sciroppi a
base di destrometorfano e levomentolo, due tra i principi
attivi più diffusi, capaci di calmare i recettori della tosse,
senza però causare effetti analgesico-narcotici.

Tosse grassa (produttiva)
Viene anche definita “tosse di petto”, si presenta con
un suono cavernoso ed è solitamente sintomo di un’infe-

zione virale che causa un’ostruzione delle vie respiratorie
e un’iperproduzione di muco. Il muco, la secrezione di
rivestimento di tutte le membrane mucose del nostro
organismo, è un fluido molto importante perché garantisce l’idratazione dei tessuti e la protezione degli stessi
dalle particelle esterne. Quando però è prodotto in
quantità eccessive, rischia di inficiare il processo
respiratorio e va espulso. L’organismo ricorre, quindi,
alla tosse produttiva, così chiamata perché, a differenza
della tosse secca, è caratterizzata dalla presenza di espettorato (o catarro). Con il termine catarro si fa tradizionalmente riferimento al solo muco p