100% Fitness Mag - Anno V Luglio 2011 | Page 68

100% FITNESS MAGAZINE dieci consigli per un make-up di sicuro effetto A lcuni di questi consigli vanno bene anche per i maschietti... Hai scelto lo sposo, il vestito, il bouquet di fiori e l’acconciatura, ma hai pensato al trucco? Ecco alcuni consigli pratici per essere sicuramente affascinante nelle fotografie e durante il giorno del matrimonio! di Marilena Damiani Wedding Planner Iniziare per tempo Per arrivare ad avere l’aspetto luminoso e fresco, tipico delle spose, ci sono alcune cose da prendere in considerazione. I trattamenti di manicure e di bellezza delle pelle devono iniziare almeno sei settimane prima del fatidico giorno, quindi parlate con la vostra estetista e pianificate una serie di incontri. Evitate di prendere troppo sole, dato che rovina la pelle. Corpo Mente e Spirito Non dimenticatevi della mente e delle spirito. Quello che si vede all’esterno è nato all’interno! Lo stress dei giorni prematrimoniali può fare disastri. Cercate di dormire e di mangiare regolarmente. Se lo stress è troppo elevato considerate l’ipotesi di fare dei massaggi rilassanti una volta alla settimana. Sfruttate qualche essenza aromatica dell’aromaterapia e se proprio non riuscite a dormire provare con della camomilla o della valeriana. 68