100% Fitness Mag - Anno V Febbraio/Marzo 2011 | Page 28

L’angolo degli esperti
Dottoressa

Bianca Pane

CONOSCI TE STESSO

L’INFLUENZA:

UNA PAUSA PER TORNARE A VIVERE
IN MODO PIU’ NATURALE

L

a parola “influenza”
deriva dal latino
“in-fluere”,
cioè
“scorrere dentro”,
all’interno o verso
l’interno. L’etimologia, perciò, come
spesso accade, ci porta subito al cuore
del problema: l’influenza è un’infezione virale che costringe la persona a
fermare transitoriamente il flusso degli
eventi esterni, lo stile di vita fino a quel
momento seguito, e a fare una pausa di
“raccoglimento”: raccogliere le energie

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psicofisiche, le idee e i pensieri.
Qualcosa nel modo di vivere aveva spinto il soggetto lontano da se stesso (un
ritmo frenetico, uno stress prolungato,
un impegno eccessivo, un lavoro che
non piace, un grosso impegno che non
si sa come evitare), rubandogli un po’
della sua identità, come testimoniato
dal fatto che il virus dell’influenza attecchisce soprattutto in chi ha un sistema
immunitario (che è simbolo dell’identità) indebolito e provato.
L’influenza arriva a spezzare questa modalità, cosa che la persona non avrebbe

fatto volontariamente. E offre,