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Speciale FRUTTA
ANANAS
E’ un frutto dal sapore molto gradevole e dal
minimo apporto calorico. Le sostanze in esso
contenute aiutano a bruciare i grassi e a ridurre
la cellulite. Possiede proprietà depurative e disintossicanti.
ARANCIA
Sono un’ottima fonte di vitamine e possiedono proprietà antivirali, diuretiche, disintossicanti, antinvecchiamento e antitumorali. Favoriscono inoltre la digestione, coadiuvando il regolare svolgimento di diversi
processi gastrici e intestinali.
BANANA
Ricca di fibre è un sano spezza fame adatto per
gli spuntini e indicato dopo l’attività fisica come
fornitrice di immediata energia. Contiene inoltre
potassio, ottimo per il sistema cardiovascolare.
Le vitamine della quale è ricca favoriscono la
bellezza di capelli, unghie e pelle.
A
VOCADO
Frutto ricco di grassi, per questo motivo sconsigliato nelle
diete ipocaloriche. Buona fonte di grassi essenziali, e di
antiossidanti, stimola la produzione del colesterolo buono
e aiuta a tenere sotto controllo il deposito di quello cattivo, proteggendo cuore e arterie. HA notevoli proprietà
antinfiammatorie.
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