SCOPERTE
SCIENZA
A L I M E N TA Z I O N E
SALUTE
C U R I O S I TÀ
USARE L’ASCENSORE PUÒ FAR CRESCERE IL RISCHIO DIABETE
Studio Usa: bastano due sole settimane senza salire le scale di casa, per far
crescere i livelli di glucosio e grassi nel sangue
Il diabete ha trovato l’ennesimo alleato contro la nostra salute. E stavolta è un vero
insospettabile. Si tratta dell’ascensore: secondo uno studio dell’università americana
del Missouri, pubblicato dal “Journal of the American Medical Association”
(Jama), evitare le scale per tornare a casa rischia di avere effetti nefasti.
I ricercatori hanno effettuato due studi: nel primo è stato chiesto a dei camminatori
“medi” (circa 6mila passi al giorno) di scendere per tre settimane a 1400, evitando
assolutamente le scale e prendendo la macchina ogni volta che fosse possibile. Il secondo studio ha preso dei camminatori sopra la media, da circa 10 mila passi al giorno,
e li ha “costretti” a scendere a 1400 con le stesse avvertenze degli altri, per solo due
settimane. Al termine di ogni studio ai partecipanti è stato somministrato un test di
tolleranza al glucosio e uno ai grassi, per verificare l’abilità del corpo di sottrarre dal
sangue queste due sostanze.
Il risultato? Le due settimane di inattività sono state più che sufficienti per aumentare la presenza di glucosio e grasso nel sangue, una condizione che spesso prelude allo sviluppo di diabete e malattie cardiovascolari.
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