100% Fitness Mag - Anno IV Settembre 2010 | Page 38

L’angolo degli esperti

Danilo Di Capua

ERBORISTA

Erborista laureato presso la Facoltà di Farmacia
dell’ Università degli Studi di Urbino Carlo Bo

L’ECHINACEA:

Una difesa preventiva per l’inverno

I

l nome Echinacea deriva dal greco echinos, che significa riccio e fa riferimento
alle brattee pungenti, quasi spinose, del
capolino, ossia l’infiorescenza. Tutte le
Echinacee sono originarie del Nord America e sono diffuse sia in pianura che a
quote superiori, anche fino a 1500 metri; infatti il loro areale di
diffusione è molto esteso, dalle zone costiere del golfo del Messico attraversa le Grandi Pianure e si estende ad ovest fino alle
Montagne Rocciose, ad est alla catena dei monti Appalachi.
Le popolazioni autoctone, gli indiani americani, utilizzavano
l’Echinacea a scopo medicinale, sia per uso esterno che per uso
interno. In particolar modo adoperavano le sue radici, la parte di pianta che contiene la maggior quantità di principi attivi
dotati di proprietà medicinali, per combattere per esempio il
raffreddore, il mal di testa e di stomaco, mentre per uso locale
curavano ferite, ustioni, punture d’insetti, morsi di serpenti e
così via.
Stu H