SALUTE & BENESSERE
di
Gelsomina Di Maio
Operatrice Shiatsu, Refl. Plantare, Massaggio in acqua
Cell. 3928785601 - E-Mail: [email protected]
WATSU
IL MASSAGGIO IN ACQUA
A
cqua, utile, umile, preziosa e casta scriveva
S. Francesco; prima di parlarvi del massaggio in acqua vorrei fare insieme a voi
una brevissima riflessione. L’acqua è la
madre di tutti gli esseri viventi, questo liquido trasparente di cui siamo fatti e senza
il quale non potremmo esistere, è molto più prezioso per la nostra sopravvivenza di qualsiasi altra cosa al mondo, più dell’oro,
dei gioielli, del petrolio, del denaro o
quant’altro. Milioni di creature viventi
non ne hanno a sufficienza per sopravvivere ma in tanti ancora la sprechiamo,
la inquiniamo o ne diamo per scontata
l’abbondanza e la disponibilità. Sarebbe molto più saggio per noi prendere
maggiore coscienza del suo inestimabile valore cercando di non rovinarla,
di non sprecarla, di non privatizzarla e
soprattutto di ringraziare questa sacra
fonte di vita ogni qualvolta ci apprestiamo a berla, quando ci laviamo o quando
ci immergiamo in essa. Ringraziare è
un atto d’amore, ringraziare è dare valore, ringraziando l’acqua
ringraziamo la vita stessa.
Una trentina d’anni fa, un giovane poeta californiano che amava molto immergersi nelle calde acque termali sacre agli indiani
d’America, tornando da un lungo viaggio in Giappone dove aveva
appreso l’arte del massaggio Shiatsu ebbe la fantastica intuizione
di provare ad unire i benefici dello Shiatsu ai benefici dell’immergersi in acqua calda e pian piano con intuito, esperienza,
cuore e tanta passione creò questa tecnica meravigliosa che chiamò WATSU (water shiatsu). Il trattamento Watsu è altamente
benefico sul piano fisico, mentale e spirituale . Immersi in una
piscina d’acqua calda, l’operatore guida il corpo del ricevente in
una sequenza di movimenti fluidi alternati a leggere pressioni ,
stiramenti e morbide torsioni liberando la colonna vertebrale e
la muscolatura dalle tensioni eccessive e dalle pressioni sulle radici nervose. Ne consegue una maggiore escursione articolare,
una maggiore elasticità e flessibilità di tutto il corpo con enor-
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me beneficio per sintomatologie dolorose come contratture,
artriti, artrosi, lombalgie, sciatalgie etc.. L’acqua col suo tocco
delicato e avvolgente, accarezza il corpo piacevolmente per tutto
il tempo stimolando l’intera superficie della pelle ricchissima
di terminazioni nervose, esse inviano al cervello un’infinità di
stimoli generando come risposta uno stato di abbandono fiducioso, un senso di fusione con l’acqua, con noi stessi e con tutto
ciò che ci circonda. L’acqua diventa simbolicamente una sorta
di liquido amniotico in cui si ritrova la
piacevolezza di un paradiso prenatale
dove non esisteva separazione tra noi
e il tutto, in questo stato di rilassamento sempre più profondo permettiamo
all’intelligenza del corpo di curare se
stesso (auto guarigione). Nel silenzio
e nella quiete, attraverso movimenti
lenti ed armoniosi mentre il corpo si
abbandona sempre di più alla piacevole danza dell’acqua, la mente si calma,
le ansie e lo stress della vita quotidiana
si allontanano sempre di più lasciando
spazio alle emozioni ed alle sensazioni
che emergono dal nostro Essere nel “qui e ora”.
L’acqua con la sua capacità di aprirsi ed accogliere, di avvolgere
ed abbracciare qualunque cosa, diventa per noi una maestra di
saggezza: ci insegna a rilassarci, a fluire, a lasciar andare, ad essere flessibili nel corpo e nella mente, a levigare gli spigoli, ad
attivare la nostra energia magnetica, a scendere in profondità nel
nostro Essere, a meditare in modo spontaneo e naturale. In questo senso l’acqua è l’elemento Zen per eccellenza, ci insegna a
fluire spontaneamente e a “non fare” in un mondo dove il “fare” e
l’agire sono esasperati all’ennesima potenza. Ciò che impariamo
dall’acqua non finisce al termine della seduta ma viene registrato
nelle nostre cellule e trasportato nella nostra vita quotidiana sotto forma di una maggiore consapevolezza. Il Watsu è un viaggio,
un’esperienza unica e diversa per ognuno di noi, esso ci offre una
opportunità molto speciale: essere massaggiati dalla più esperta,
la più saggia, la più abile e amorevole terapista di tutti i tempi:
l’ACQUA.