100% Fitness Mag - Anno IV Ottobre 2010 | Page 44

di Nello Iaccarino Personal Trainer LA SCOLIOSI La Scoliosi è una deformazione della colonna vertebrale nei 3 piani dello spazio. Ad aggravarla concorre la 4^ dimensione: il tempo.A livello del sistema nervoso essa interessa sia il sistema volontario, ad innervazione piramidale, sia quello involontario ad innervazione extrapiramidale. La Scoliosi è ad origine multifattoriale ed è aggravata da concause quali le posizioni scorrette, errata alimentazione,carichi asimmetrici o eccessivi, ecc. L e Scoliosi più lievi sono quelle a largo raggio di curvatura dovute essenzialmente a squilibri tra masse muscolari antagoniste.Le Scoliosi più gravi sono quelle che insorgono già all’età della scuola materna in quanto a più alto rischio di evolutività (influenzate dagli ormoni e dalla Legge delle alternanze di Godin). Le fasi delle vita a maggior rischio di nascita e sviluppo delle scoliosi sono quelle legate alle “proceritas” (prima e seconda) che corrispondono ai 5-7 anni di vita (proceritas prima) ed ai 12-14 anni per le femmine ed ai 13- 16 anni per i maschi (proceritas seconda). La valutazione del soggetto scoliotico si può effettuare radiograficamente o all’esame obiettivo. Quest’ultimo consiste nel porre il soggetto in posizione frontale e verificare: 1. La base d’appoggio; 2. L’angolo Q ottenuto dall’asse diafisiario della coscia, che converge leggermente verso il ginocchio e quello della gamba sul piano frontale;esso deve essere intorno ai 177 – 179° per l’uomo e 177 – 175° nella donna. La maggiore inclinazione degli assi diafisiari femorali nella donna è dovuta al fatto che il suo bacino è più largo rispetto a quello dell’uomo(il bacino più largo serve per accogliere il feto) ; 3. La linea bi-cresto iliaca. A livello posteriore bisogna verificare: 1. I Triangoli della taglia; 44 | 100% Fitness Magazine 2. La linea interspinosa; 3. La linea biacromiale. La flessione del soggetto in avanti permette la valutazione della gravità della scoliosi o di un eventuale gibbo. Le Scoliosi in relazione alla loro gravità possono essere classificate in: 1. lievi, 2. modiche, 3. gravi; 4. gravissime. La Scoliosi, dal punto di vista topografico, può presentare una o più curve. Quelle ad una curva più comuni possono essere: 1. dorsali; 2. lombari; 3. dorso – lombari. A seconda della convessità della curva possono essere sinistro-convesse o destro-convesse. Le scoliosi a due curve possono essere: 1. ad “S” Italica o scoliosi dorsale sinistra-lombare destra; 2. ad “S” Invertita o dorsale destra-lombare sinistra. Nelle Scoliosi a due curve,una curva è detta primaria e l’altra secondaria o di compenso in quanto per la Legge di Delpech: il corpo deve trovare un equilibrio anche nelle deformità.La misurazione angolare fatta a livello radiografico si avvale di due metodi principali: 1. Lippmann – Cobb; 2. Risser – Fergusson. Naturalmente le Scoliosi determinano un carico asimmetrico sulle singole vertebre e per un’altra Legge di Delpech: le cartilagini articolari si sviluppano in misura minore nelle parti sottoposte a maggior pressione ed in misura maggiore in quelle sottoposte a minor pressione. Invece per la Legge di Lambertini: gli organi interni situati nei metameri interessati dalla/e curva/e scoliotica/ che subiscono delle modificazioni morfo-funzionali (ad esempio una scoliosi con gibbo determinerà un polmone più grande rispetto all’altro). L’evoluzione delle Scoliosi sono in relazione alla rapidità dell’accrescimento staturale (quindi nelle proceritas) e quando i muscoli posturali, qualche muscolo o alcuni gruppi muscolari delle catene cinematiche si indeboliscono troppo.Come detto all’inizio, la Scoliosi coinvolge i sistemi volontario ed Involontario (piramidale ed extrapiramidale); quindi sport come il nuoto non la curano e non la prevengono ; nel caso di scoliosi dolorose il nuoto può dare sollievo scaricando la colonna vertebrale. Il nuoto è uno sport validissimo nella riabilitazione e in alcuni casi particolari (esempio: parto in acqua, far rilassare gli spastici,ecc). Chi consiglia il nuoto come sport che cura la Scoliosi può essere: 1. Buontempone (a loro si perdona tutto in quanto ci allietano la giornata); 2. Ignorante; 3. In mala fede.