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SCOPERTE
SCIENZA
ALIMENTAZIONE
SALUTE
CURIOSITA’
IL GRASSO
CHE COMBATTE
IL CANCRO
Uno studio condotto dai ricercatori dell’Istituto della
nutrizione tedesco conferma
quello che ripetiamo da anni:
l’olio di oliva riduce i rischi
di cancro. Dopo aver chiesto
a 182 uomini di sostituire 25
grammi di grassi di vario genere con 5 cucchiaini di olio
di oliva, tutti i giorni per 3
settimane, i ricercatori hanno
appurato che i rischi di danni
al Dna (le cui mutazioni sono
strettamente legate all’insorgenza del tumore) si erano
ridotti del 13%. Una percentuale altissima.
In pratica, è quella di un fumatore che dà un taglio alle sigarette. Sarebbero i grassi monoinsaturi, di cui l’olio d’oliva
è ricco, a salvaguardare il Dna
e a far aumentare i livelli di
colesterolo buono
N ews
FIORI AL MATTINO,
BUONUMORE SICURO
Tulipani, rose, gerbere, margherite: basta guardare corolle
colorate per sentirsi più allegre. Lo studio della Harvard
University che lo afferma ha preso in considerazione la variazione
d’umore di un gruppo di donne dal risveglio alla sera. I risultati migliori si
hanno su chi fatica a “ingranare” la mattina, tanto che secondo Nancy Etcoff
autrice della ricerca, è bene tenere sempre in cucina un mazzolino, da guardare mentre si fa colazione: iniziando la giornata in uno stato d’animo positivo si
mette in atto un “effetto –valanga” che continua fino a sera. Rebecca Cole, garden
designer, consiglia inoltre di disporre i fiori nella zona della cucina dove tende ad
accumularsi il disordine, per “neutralizzarlo” (meno caos, più relax). Abbina anche un
vassoio di limoni freschi: il loro profumo regala uno sprint di energia in più.
Tumori,
90% causato da difetto cellulare
Lo studio di un ricercatore italiano
apre la strada a nuove cure
Alla base di gran parte dei tumori c’e’ un
difetto cellulare che disturba la produzione delle proteine nelle cellule.
Lo ha scoperto un ricercatore italiano,
Davide Ruggero, che lavora da molti anni
negli Usa. La scoperta, pubblicata dalla
rivista Cancer Cell, apre la strada alla
cura di molti tumori (linfomi, prostata,
seno, colon-retto, cervello). Lo studio
dimostra inoltre che c’e’ un farmaco che
si sta rivelando efficace per correggere il
difetto della proteina mTor.
Cervello:
meditare ha effetti analgesici
Studio, dopo esercizio sensibilita’
al dolore si attenua
Meditare toglie il dolore: lo dimostra una
ricerca condotta da Paul Goolkasian della
University of North Carolina presso Charlotte. E’ emerso, infatti, che le tecniche di
meditazione, anche per i principianti che le
praticano da pochissimi giorni, hanno effetto
analgesico. La meditazione rivelatasi efficace
e’ la cosiddetta ‘mindfulness’ che consiste nel
concentrarsi sul presente evitando di pensare
a passato e futuro. Dopo l’esercizio la sensibilita’ al dolore si attenua.
A 50 anni donne
piu’ memoria di uomini
Lo afferma uno studio dell’universita’ di
Londra. A 50 anni la memoria delle donne
e’ piu’ veloce ed accurata di quella degli uomini. Lo afferma uno studio dell’Universita’
di Londra. Lo riporta il ‘Daily Telegraph’, secondo il quale un team di studiosi britannici
ha sottoposto 9.600 uomini e donne di 50
anni ad una serie di test in grado di misurare
la loro facolta’ di ricordare. Secondo i risultati, la popolazione femminile over 50 ha una
memoria nettamente superiore a quella dei
suoi coetanei maschi.
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