SALUTE & BENESSERE
L’angolo degli esperti
PEDIATRA
Dottor
Carlo Alfaro
Attenzione alle diete
fai da te
D
ai risultati di un’indagine condotta
dalla Società Italiana di Pediatria qualche anno fa (2007)
su un campione
nazionale di 1200 studenti delle scuole medie inferiori, emerge che i ragazzi
italiani, in particolare le femmine, non
si piacciono: il 61,1% vorrebbe essere
più bello (67% delle femmine); il 59,6%
vorrebbe essere più alto (62,2% delle
femmine); il 50,3% vorrebbe essere più
magro (59,4% delle femmine).
Ovviamente il 57,3% dei maschi vorrebbe essere più muscoloso. Il problema
è che l’insoddisfazione per il proprio
aspetto e il riferimento ai modelli spesso irrangiungibili proposti da giornali e
Tv spinge i giovani ad effettuare diete
improvvisate e non controllate. E infatti dall’indagine risulta che il 25% delle
ragazze ha già fatto una dieta e un altro
12% vorrebbe farla. Tra le ragazzine che
almeno una volta hanno provato a tenere
sotto controllo le calorie impera la dieta
fai da te, in quanto solo il 27,6% si è affidata a un medico, mentre il 46,9% ha
deciso autonomamente quali cibi mangiare e quali no nel suo regime alimentare, il 16,6% ha seguito le indicazioni
dei genitori, il 4% i consigli alimentari
letti su internet o sulle riviste e il 2,8%
l’esempio di amici.
A preferire il fai da te sono soprattutto
le giovanissime che vivono in provincia:
nei piccoli centr