100% Fitness Mag - Anno IV Febbraio 2010 | Page 15

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SCOPERTE
SCIENZA
ALIMENTAZIONE
SALUTE
CURIOSITA’

N ews

CERVELLO, AMBIDESTRI
MENO BRAVI A SCUOLA

MEDICINA:
BENE TE’ E CAFFE’

I bambini ambidestri hanno doppie probabilità di avere disturbi del linguaggio e un cattivo rendimento a
scuola rispetto a destri e mancini.
Inoltre da adolescenti hanno il doppio delle probabilità di sviluppare problemi comportamentali come
l’Adhd, la sindrome da deficit di attenzione e iperattività. Lo rivela uno studio su quasi 8.000 bambini pubblicato sulla rivista Pediatrics da psicologi dell’Imperial College London coordinati da Alina Rodriguez.

Studi recenti confermano che te’ e caffe’ sono due aiutanti naturali nella lotta
contro epatite C e cancro. Una tazza di
caffe’ nero diviene un toccasana per i
malati cronici di epatite C contro l’intossicazione del fegato e la digestione
dei grassi, mentre il te’ si e’ dimostrato
un alleato contro vari tipi di tumore,
tra cui quello dell’utero.

CON TV +11% RISCHIO
MORTE PREMATURA
Aumenta del 18% rischio morire per problemi cardiovascolari.
Stare incollati alla televisione accorcia la vita,
aumentando il rischio di morire prematuramente. In particolare aumenta dell’11% per
ogni ora col telecomando in mano, aumenta
del 18% il rischio di morire per problemi
cardiovascolari.
E’ emerso da uno studio di David Dunstan,
del Baker IDI Heart and Diabetes Institute
di Victoria, pubblicato su Circulation. Ciò
vale per qualsiasi stile di vita sedentario, che
non appartiene alla nostra specie.

FUMO IN GRAVIDANZA,
DANNI PRESSIONE BEBE’
Fumare in gravidanza manda in tilt il controllo
della pressione sanguigna del nascituro, problema che puo’ legarsi a casi di morte in culla.
La rivista Hypertension ha condotto ricerche
su 40 neonati di cui 17 figli di donne fumatrici:
emerge che neonati di mamme fumatrici presentano anomali sbalzi di pressione e battito
cardiaco.

SALUTE: ITALIANI PIU’
A RISCHIO CARDIACO

ACQUISTATE UN
CONTAPASSI

Sono gli italiani, secondi solo ai greci, la
popolazione a maggior rischio cardiaco in
Europa. Lo rileva uno studio Fimmg.
Il 20% degli italiani over 45 fra gli uomini
e over 55 fra le donne e’ a rischio moderato con almeno due importanti campanelli
di allarme: colesterolo, pressione alta,
obesita’, fumo, circonferenza cardiaca. Di
questi, 2,4 mln soffrono di arteriopatia
obliterante periferica, che da’ rischio di
un attacco cardiovascolare pari a quello di
un post-infartuato.

Controllate quanti passi fate al giorno.
L’obiettivo minimo raccomandato è di
5000 passi (circa 4 km) al giorno, ottenibili in genere con lo svolgimento
delle normali attività quotidiane. Se
ne fate di meno significa che conducete una vita sedentaria. Per entrare
nella categoria degli attivi, fate almeno
10.000 passi, aggiungendo una camminata prima di entrare in ufficio, una a
pranzo e una alla sera, e usate le scale
anziché l’ascensore.

Nuove opportunità di lavoro?

La Mia

Penisola
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