di Ernesto Lupacchio
Club Manager
Central Fitness Club 1, 2, 3
LA MAGIA
DELLE PAROLE…
LE PAROLE VEICOLANO EMOZIONI!
U
ltimamente, soprattutto chi mi segue
su 100% Fitness,
si sarà accorto che,
nei miei articoli, sto
trattando argomenti riguardo l’interiorità di una persona e
sul possibile miglioramento del suo stile
di vita.
Ebbene, oltre alla mia continua formazione professionale nell’ambito del fitness, sto, infatti, cercando di allargare i
miei orizzonti per una crescita a 360°, attraverso lo sviluppo della persona, inteso, principalmente, come controllo delle
emozioni e come migliore gestione degli stati d’animo; tutto questo ha come
fine il miglioramento della qualità della
vita, comprendendo la salute, la felicità,
il benessere e il successo.
Oggi la nostra società, ci induce ad essere in continuo conflitto con noi stessi;
siamo assaliti dallo stress, siamo sempre
preoccupati (chissà poi per che cosa),
viviamo spesso nell’ansia, nella paura e
ci creiamo sempre più problemi di ogni
genere.
Nell’ultimo seminario a cui ho partecipato, mi ha colpito molto, un argomento
di PNL (Programmazione Neuro Linguistica), ed in particolare, come l’uso
delle parole possa influenzare straordinariamente, in positivo o negativo, i
nostri stati d’animo e la vita in generale.
Ho compreso, così, in parte, il perché
viviamo alcune problematiche e credo
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che, leggendo le prossime righe, possa
confermarmelo anche tu.
Innanzitutto, è stato provato che un italiano medio usa, nel suo linguaggio quotidiano, non più di mille parole, rispetto
alle duecentomila a disposizione. Inoltre
è curioso notare che su centinaia di vocaboli che esprimono emozioni di ogni
genere, il numero delle parole che utilizziamo per descrivere sensazioni negative
è circa il doppio di quelle che connotano
sensazioni positive.
E visto che è provato che, quanto più conosciamo un argomento o una materia,
tanto più abbiamo a disposizione un vo-
usiamo il doppio delle parole per descrivere sensazioni negative rispetto alle positive, vuol dire che siamo più esperti di
“Malessere che di Benessere”.
Non ci credi? Ora te lo dimostro: Prendi
carta e penna e prova per un minuto a
scrivere su un foglio tutte le parole che ti
vengono in mente, o sinonimi che esprimano il termine “paura” o tutti i modi di
dire che fanno pensare all’aver paura.
Fatto?
...Ora fai lo stesso con il termine “coraggio” ed “aver c ܘY