100% Fitness Mag - Anno III Marzo 2009 | Page 38

S alute & Benessere un intervento medico che ne permette lo sblocco. Tuttavia, una volta superato l’esofago e il cardias, la porta superiore dello stomaco è superato. Nello stomaco, infatti, dove il bolo diventa chimo, anche una bistecca intera (se riuscisse ad entrarvi) verrebbe sciolta. E questo accade grazie a un ambiente estremamente acido (il pH oscilla fra 1,5 e 3) e ad alcuni enzimi contenuti nei succhi gastrici. Per capire come questi vengano prodotti, bisogna immaginare lo stomaco come una specie di sacco (un tempo si diceva che avesse la forma di una cornamusa) diviso in tre sezioni: il fondo è la parte superiore, quella collegata all’esofago tramite il cardias, e le sue pareti sono cariche di ghiandole che secernono un muco simile a quello salivare. E’ la porzione meno importante dello stomaco: può infatti essere asportata (per esempio, a causa di una malattia) senza che la digestione ne risenta. Nella sezione sottostante, il corpo sono collocate invece alcune ghiandole ricche di cellule parietali, che secernono acido cloridrico, e una sostanza detta “ fattore intrinseco”: l’acido contribuisce all’ulteriore sminuzzamento del cibo, mentre il fattore intrinseco è una proteina che, legandosi alla vitamina B12, ne permette l’assorbimento da parte dell’organismo. La vitamina B12 è contenuta negli alimenti di origine animale, interviene nel metabolismo cellulare e ne regola la crescita. Altre sostanze fondamentali per la digestione, e prodotte nel corpo grazie alle cosiddette £ cellule zimogene”, sono i pepsinogeni e i bicarbonato. Il primo tipo di sostanza è quello che, a contatto con l’acido dello stomaco, permette la formazione della pepsina, un enzima capace di spezzare le catene proteiche degli alimenti: un operazione fondamentale, perché le molecole del cibo che ingeriamo sono in genere troppo grandi e complesse: per essere assorbite dal sangue, devono prima essere scomposte in sostanze più semplici , con molecole più piccole, e questa operazione di demolizione viene appunto svolta da opportuni enzimi. Per questo, l’azione degli enzimi è rappresenta nei disegni da piccole forbici. 38 100% Fitness Magazine Il bicarbonato, invece è un composto alcalino che serve a neutralizzare l’acido cloridrico, proteggendo cosi le pareti dello stomaco, che in caso contrario, finirebbe per digerire se stesso. Di solito è risanata nel giro di 2 -3 ore, ma nel ca