100% Fitness Mag - Anno III Giugno 2009 | страница 6
Questo Mese
SALUTE & BENESSERE
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Filo diretto con i nostri esperti
Il ministero del Welfare vara le linee guida per salute orale
Strategie utili per togliere il pannolino con l’arrivo dell’estate
Cosmoceutici: cosa significa questa parola
Impazienza e ostilità nemici del cuore
Allattare al seno
Duro il sonno nelle notti di mezza estate
Lesioni cutanee
La rieducazione tubarica
La carenza di magnesio rende stanchi e nervosi
ALIMENTAZIONE
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Fragole o ciliegie? Questo è il (gustoso) problema
Vuoi dimagrire davvero? 4 cose da non fare mai
Per sconfiggere l’insonnia basta scegliere gli alimenti giusti
L’ananas fa bene, ecco perchè
Gli omega 3 fanno bene al corpo e all’umore
VARIE
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Nell’amicizie si preferisce chi ci somiglia, In amore siamo attratti dagli opposti
Ristrutturiamo
Scelte... di testa!
La notte bianca a Piano di Sorrento
Terminologie, definizioni e intenzioni sul tema dell’handicaps
I proprietari e le vaccinazioni dei cani
Salve a tutti
La responsabilità del locatore per le violazioni del regolamento condominiale
Il profumo di un sogno
L’angolo della Poesia
La qualità del benessere nella scelta della casa
Se sei interessato/a ad apparire in copertina,
contattaci al numero di telefono: 081.5342167
da un’idea di Daniele Fiorile
Periodico di attualità a diffusione gratuita
In copertina: Laura Esposito, 26 anni, di C.mare di Stabia
fotografata presso il Marina Grande di Sorrento
da: Umberto Astarita - Sorrento - Tel. 081.8072954
100% FITNESS MAGAZINE
Anno III – Numero 6 - Giugno 2009
Supplem. a “IL MAGAZINE” (www.ilmagazine.info)
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Iscrizione R.O.C. Registro degli Operatori di
Comunicazione n.11903 del 22/10/05
Hanno collaborato:
Vittorio Milanese, Giuliana Apreda, Giuseppe De
Simone, Carlo Alfaro, Monica Ioviero, Mariarosaria
D’Esposito, Giuliano Mazzola, Lena Di Gregorio,
Antonino Iaccarino, Paolo e Vincenzo, Claudia
Cappiello, Daniela Alviani, Maria Gargiulo, Salvatore
Spinelli, Paola d’Esposito.
Progetto Grafico:
Maurizio Manzi - Magica 2000
Tel. 081.5341117 Meta - www.magica2000.com
Tipografia:
W.M.A. Print - C.mare di Stabia - Tel. 338.2053685
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