100% Fitness Mag - Anno III Giugno 2009 | Page 43

ALIMENTAZIONE FRAGOLE: antietà, salvacuore e amiche della bilancia Tra i frutti in assoluto più ricchi di vitamina C (che le rende ottime per la prevenzione dell’influenza stagionale e dei raff reddori, ma anche ottimi aiuti per garantirsi un’abbronzatura da favola), le fragole sono perfette per essere inserite in qualunque dieta