100% Fitness Mag - Anno III Giugno 2009 | Page 17

IL CAFFÈ FA MALE ALLA SALUTE Consumato in grandi quantità, il caffè può provocare irritazioni gastriche, rendere irritabili e aumentare la pressione arteriosa; questo però solo in certi individui. Al di là delle proprietà eccitanti, il caffè sembra avere un effetto positivo sulla salute, grazie alla caffeina ma anche agli antiossidanti che contiene. Ridurrebbe infatti il rischio di cirrosi epatica, di cancro al colon, di morbo di Parkinson, di calcoli biliari e di alcuni tipi di diabete. Se la caffeina fosse cosi nociva, non sarebbe utilizzata tra le componenti di alcuni medicinali contro il mal di testa e le allergie. PIENA TI DI LUNA NELLE NOT RVOSI. perché è SI È PIÙ NE i per niente, n la pena agitars za non ha alcu Non vale questa creden provato che stato i izzato i ricover fondamento. e hanno anal piena. versi studi ch Ci sono di le notti di luna orso durante gressioni, al pronto socc numero di ag chiaro: il no ta I risultati parla ici non aumen li o errori med indi, cidenti strada n nevrotico qu . in . Nessu questi periodi dei boschi affatto in ai margini lupo mannaro le (con il come nessun o responsabi è senz’altr itazionale del vece, la Luna In za grav mica. aree. L’influen sull’attività sis Sole) delle m tre sui venti, agisce inol satellite SVEGLIARE UN SONNAMBULO PUÒ FARGLI MALE Anche se il sonnambulismo è un fenomeno ancora molto misterioso, gli scienziati hanno dimostrato che svegliare in sonnambulo non è nocivo per la salute e non vi è il rischio che gli venga una crisi cardiaca o un malore. Probabilmente l’idea è nata dal fatto che i sonnambuli sono a volte aggressivi al risveglio. Il rischio è quindi più per quelli che li riportano alla coscienza che per loro. Il comportamento corretto è quello di riaccompagnare con calma il sonnambulo a letto lasciandolo nelle braccia di Morfeo. 100% Fitness Magazine 17