100% Fitness Mag - Anno III Febbraio 2009 | Page 24

S alute & Benessere di Aniello Clemente Umanista MENS SANA MENS SANA IN CORPORE SANO AMICUS CERTUS IN RE INCERTA CERNITUR (l’amico certo si riconosce nella sorte incerta). E’ una frase del poeta latino Ennio (fr. 210 Vahlem), proveniente dalla sua opera Hecuba a noi non pervenuta. Viene citata da Cicerone nel Laelius De Amicitia (64,8). Ai liceali e agli appassionati di letteratura faccio notare che nella massima, di tono proverbiale e sentenzioso, gli effetti sonori prodotti dall’allitterazione e dalla paranomasia, ricercati giochi fonici caratteristici della prosa enniana. Dedico l’articolo a tutti Voi ed ai miei amici, perché parlerò dell’amicizia e dell’amore. Anzi, in questi tempi di smarrimento, farò parlare altri più autorevoli al mio posto e per far ciò mi sono avvalso dell’ausilio del prof. Giuseppe Piccinno o.p. che mi donò una Sua raccolta di massime e saggi sull’amicizia e sull’amore. AMICIZIA. Non c’è nulla che possa rasserenarti l’animo quanto un amico fidato. È un gran conforto poter disporre di una persona dal cuore così pieno di affetto da potervi riversare tranquillamente ogni segreto, dalla coscienza così aperta da metterti a tuo agio più di quanto tu non ti senta con la tua, la cui voce lenisca le tue ansie, il cui consiglio aiuti le tue decisioni e il cui buonumore disperda la tua tristezza, una persona, insomma, la cui sola presenza ti rallegri e ti rassicuri. Si intende che gli amici, per quanto almeno sarà possibile, dovranno essere liberi da passioni, perché i vizi sono come le serpi, strisciano e si insinuano di nascosto negli animi 24 100% Fitness Magazine più vicini, nuocendo loro anche col solo contatto... Nello scegliere gli amici... evitiamo però in particolare i malinconici e quelli a cui non va mai bene niente, che hanno un pretesto per lamentarsi: un amico turbato e scontento, per quanto sia fedele ed affettuoso, è sempre nemico della tranquillità. (SENECA, De tranquillitate animi, VII). DAL LIBRO DEI PROVERBI Leali sono le ferite di un amico, fallaci i baci di un nemico. Il profumo e l’incenso allietano il cuore, la dolcezza di un amico rassicura l’anima. Non abbandonare il tuo amico né quello di tuo padre, non entrare nella casa di tuo fratello nel giorno della tua disgrazia. Meglio un amico vicino che un fratello lontano. (Pr 27,6.9-10). DAL QOELET Meglio essere in due che uno solo, perché due hanno un miglior compenso nella fatica. Infatti, se vengono a cadere, l’uno rialza l’altro. Guai invece a chi è solo: se cade, non ha nessuno che lo rialzi. Inoltre, se due dormono insieme, si possono riscaldare; ma uno solo come fa a riscaldarsi? Se uno aggredisce, in due gli possono resistere e una corda a tre capi non si rompe tanto presto. (Qo 4,9-12). DAL LIBRO DEL SIRACIDE Una bocca amabile moltiplica gli amici, un linguaggio gentile attira i saluti. Siano in molti coloro che vivono in pace con te, ma i tuoi consiglieri uno su mille. Se intendi farti un amico, mettilo alla prova; e non fidarti subito di lui. C’è infatti chi è amico quando gli fa comodo, ma non resiste nel giorno della tua sventura. C’è anche l’amico che si cambia in nemico e scoprirà a tuo disonore i vostri litigi. C’è l’amico compagno a tavola, ma non resiste nel giorno della tua sventura. Nella tua fortuna sarà come un altro te stesso, e parlerà liberamente con i tuoi familiari. Ma se sarai umiliato, si ergerà contro di te e dalla tua presenza si nasconderà. Tieniti lontano dai tuoi nemici, e dai tuoi amici guardati. Un amico fedele è una protezione potente, chi lo trova, trova un tesoro. Per un amico fedele, non c’è prezzo, non c’è peso per il suo valore. Un amico fedele è un balsamo di vita, lo troveranno quanti temono il Signore. Chi teme il Signore è costante nella sua amicizia, perché come uno è, così sarà il suo amico. (Sir 6,5-17) GIOVANNI CRISOSTOMO (PADRE DELLA CHIESA) Un amico fedele è un balsamo nella vita, è la più sicura protezione. Potrai raccogliere tesori d’ogni genere, ma nulla vale quanto un amico sincero. Al solo vederlo, l’amico suscita nel cuore una gioia che si diffonde in tutto l’essere. Con lui si vive una unione profonda che dona all’animo gioia inesprimibile. Il suo ricordo ridesta la nostra mente e la libera da molte preoccupazioni. Queste parole hanno senso solo per chi ha un vero amico, per chi, pur incontrandolo tutti i giorni, non ne avrebbe mai abbastanza.