100% Fitness Mag - Anno III Aprile 2009 | Page 42

ZIONE IMENTA AL 10 Basterebbero minuti, ma… Secondo i nutrizionisti è il tempo che occorre per una sana colazione, ma gli italiani sono più propensi per il caffè al volo. Un caffè e via: per molti è una tazzina consumata in piedi a casa o al bar. Secondo una recente ricerca, a fare colazione con il cronometro sarebbe il 46% degli italiani. I frettolosi ora non hanno più scuse,