100% Fitness Mag - Anno III Agosto/Settembre 2009 | Page 55

SPORT & FITNESS Crapolla Crapolla. Da qui si ritorna in un poritorn i sto paradisiaco dove, da una panca in pietra (loc.la Guardia), si consiglia di meditare per alcuni minuti sulle bellezze del posto. A pochi metri inizia la discesa di seicento scalini in pietra che conduce alla spiaggia di Crapolla e, proprio davanti alla costa è adagiata l’isola d’Isca di proprietà dei de’ Filippo. Il cammino continua tra arbusti di ginestre e macchia mediterranea con lo sfondo fisso su Montalto e punta Penna e, rimanendo sempre in quota, si attraversano due rivoli ed una pinetina in località la Pigna (dalla quale si può raggiungere la strada provinciale), per poi giungere nei pressi della spiaggia di Recommone percorrendo un ripido ed impegnativo sentiero. Lungo il sentiero, uno scoglio con fossili di conchiglie, segnala il passato sommerso di questi luoghi. Raggiunta la spiaggia di Recommone si procede obbligatoriamente con un bagno rifocillante nella acque cristalline del fiordo a ricompensa dell’impegno e della fatica fatta lungo il percorso. Si riparte alla volta di marina del Cantone dalla quale si rientrerà al punto di partenza in autobus. I periodi consigliati per organizzare questa escursione sono marzo e aprile (per godere delle fioriture della macchia mediterranea nonchè delle orchidee spontanee) oppure da settembre e ottobre (per evitare il caldo torrido data l’esposizione di tutto il percorso e la mancanza di punti di ristoro (fonti d’acqua e posti ombreggiati). La giornata dedicata a questo percorso segnerà lo spirito del camminatore con colori e profumi prettamente mediterranei dando un impronta importante al senso di appartenenza a questi territori con la conseguente spinta emotiva a difendere e tenere integra la p . natura della penisola. 100% Fitness Magazine 55