100% Fitness Mag - Anno II Maggio 2008

Salute & Benessere di Pasquale Scognamiglio Kinesiologo - Master in posturologia Ernia del Disco Approccio Sinergico tra Auricoloterapia & Ozonoterapia L a colonna vertebrale è costituita da una serie di elementi ossei modulari detti appunto vertebre. Ciascuna vertebra è collegata e distanziata dalle due vertebre adiacenti dal «disco intervertebrale», una struttura non ossea che ha la funzione di provvedere alla ﬂessibilità dell’intera colonna. Il disco intervertebrale è una struttura idrodinamica adatta ad assorbire gli urti e quindi esplica anche funzioni antishock. Esso è formato da due parti: una centrale, spugnosa, detta «nucleo polposo», e una periferica, ﬁbrosa, che racchiude ìI nucleo ad anello detto «disco anulare». Le ﬁbre collagene che costituiscono l’anello conferiscono al disco grande resistenza alle forze compressive che agiscono sulla intera colonna; ad esempio nel caso di violenta caduta verticale resistono alla rottura meglio delle vertebre. I dischi intervertebrali sono fra loro collegati, anteriormente e posteriormente, lungo l’intera colonna, da le- gamenti ﬁbrosi che costituiscono una potente struttura di rinforzo aumentando all’intero sistema la resistenza agli urti. Tuttavia questi ultimi possono essere di tale potenza da vincere la resistenza del contenitore anulare, e produrre uno spostamento del nucleo dalla sua posizione centrale. Lo spostamento può limitarsi all’interno del suo contenitore anulare, oppure superare la barriera e fuoriuscire all’esterno, si forma così un’ernia che, o direttamente attraverso la breccia di rottura della parete anulare, o indirettamente attraverso la parete anulare intatta, va a comprimere le radici spinali sensitive e produce dolore. In conclusione il dolore può prodursi, a nucleo intatto, per rottura della ﬁbra anulare, oppure per estrusione di materiale nucleare che sospinge l’anello a erniare o, inﬁne, per la fuoriuscita del materiale nucleare stesso dal suo contenitore anulare. Il dolore da ernia del disco può essere spontaneo nel caso in cui la compressione delle radici posteriori sia costante, oppure evidenziato da movimenti di ﬂessione, estensione o di torsione... IL SOLE IN UN FRUTTO B Belli, buoni, profumati. Agli agrumi non si può chiedere di più. Forza, allora, cosa aspettiamo ad assaggiarli? 54 100% Fitness Magazine

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