100% Fitness Mag - Anno II Dicembre 2008

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S alute & Benessere di Antonio Pacilio Chinesiologo CHINESIOLOGIA LE PODALGIE NEL BASKET L e attività sportive più praticate coinvolgono il gesto motorio della corsa e molte di esse il salto: dal calcio alla pallavolo, dal basket al tennis e poi tutte le discipline dell’atletica prevedono un corpo che si sposta rapidamente aumentando la sua energia cinetica. Questo aumento di carico sulla superﬁcie di appoggio varia di molto in relazione al gesto tecnico ma già parlando di semplice corsa dobbiamo moltiplicare il peso del corpo per tre e quindi in un soggetto di settanta chili il piede sopporta un carico di oltre duecento. Se poi questo carico lo moltiplichiamo per tutte le volte che il piede trova contatto con il terreno ci rendiamo conto dell’incredibile resistenza delle strutture anatomiche. Il carico deve essere distribuito in modo ottimale sulla superﬁcie di appoggio preservando quelle sedi anatomiche p