100% Fitness Mag - Anno II Aprile 2008 | Page 24

alute & & Benessere SaluteBenessere di Diego Accardi Fisioterapista ERNIA DEL DISCO... COSA SI PUO’ FARE? U na vertebra è formata da due parti principali: il corpo vertebrale in avanti e l’arco posteriore in dietro. L’arco posteriore ha una forma a ferro di cavallo nel quale decorre il midollo spinale, mentre il corpo vertebrale è la parte più massiccia della vertebra. Il disco intervertebrale è l’elemento di giunzione fra due corpi vertebrali adiacenti, esso è formato da due parti distinte: il nucleo polposo (sostanza gelatinosa) occupante la parte centrale, e l’anulus fibroso formato da una serie di lamelle concentriche ed avvolgenti il nucleo polposo. Le lamelle dell’anulus fibroso cominciano a degenerare intorno ai 25 anni, ed è proprio tale degenerazione a permettere l’eventuale migrazione del nucleo polposo verso la periferia del disco. In base alla degenerazione ed all’entità della migrazione esistono diversi tipi di ernie discali, ognuna delle quali responsabile di sintomi più o meno specifici. Vi sono le protusioni discali, rappresentate dalla migrazione di parte del nucleo