18 -- 100% Fitness Magazine - Novembre 2006
SALUTE & BENESSERE
di Antonino Campobasso
Cardiologo
ATTIVITA’ SPORTIVA
ED
IPERTENSIONE ARTERIOSA
Quando un rischio, quando una terapia.
L’
ipertensione arteriosa viene definita in base alla presenza di una
pressione sistolica (cioè la massima) superiore ai 140 mmHg e/o
una pressione diastolica (cioè la minima) superiore agli 80
mmHg.
Nei ragazzi il valore massimo della pressione sistolica è
considerato 125 mmHg dai 6 ai 9 anni; 130 mmHg tra i 10 e 12 anni e 135
mmHg tra i 13 e 15 anni.
Siccome la diagnosi di ipertensione arteriosa dipende strettamente da una
corretta metodologia di misurazione si raccomanda la messa in atto di alcuni
accorgimenti semplici ma fondamentali per evitare errori:
1. il soggetto deve assumere una posizione seduta e non avere fumato o
bevuto caffè da almeno 30 minuti
2. il braccio deve essere libero da ogni indumento, deve essere sostenuto e
trovarsi all’altezza del cuore
3. il manicotto del bracciale deve essere di ampiezza adeguata ( da 12-13 cm
per i bambini fino a 35 cm per soggetto con braccia muscolose ) e avvolgere
almeno l’80% della circon