100% Fitness Mag - Anno 0 Dicembre 2006 | Page 26

26 -- 100% Fitness Magazine - Dicembre 2006 di Rossella Gargiulo Biologa nutrizionista 4a parte PERCHÉ MANGIARE È UNA NECESSITÀ? Quali sono le sostanze contenute nel cibo, così importanti per il nostro organismo? N ell’articolo del numero precedente ho parlato delle proteine, mentre in questo articolo tratterò delle vitamine. Queste costituiscono i micronutrienti, perché si tratta di nutrienti che sono r X