REMEDIOS CASEROS
Valeriana para dormir:
Cómo prepararla y cuándo tomarla
Un remedio de los buenos, natural y confiable, para dormir profundamentente
POR DOÑA REMEDIOS | L. A.
Cuando el insomnio se aparece y la cabeza no para de dar vueltas, una taza de valeriana puede hacer maravillas. Esta planta, de olor fuerte pero alma noble, se ha usado por generaciones para relajar el cuerpo, calmar los nervios y ayudarte a dormir sin necesidad de pastillas.
¿ Cómo prepararla?
Hierve una taza de agua. Cuando empiece a burbujear, apaga el fuego y añade una cucharada de raíz seca de valeriana. Cubre y deja reposar de 10 a 15 minutos. Luego cuela y bébela calientita, unos 30 a 45 minutos antes de irte a la cama. Si gustas, puedes endulzar con un poco de miel.
¿ Cuándo tomarla?
Solo en la noche. Lo mejor es tomarla cuando ya estás listo para descansar. No la uses durante el día, porque puede darte sueño.
Consejos útiles
No la mezcles con alcohol ni con medicamentos sin preguntar a tu doctor. Y si estás embarazada o amamantando, mejor evita usarla.
La valeriana es uno de esos regalos de la naturaleza que no fallan. Pruébala y dale descanso a tus noches. �
›› Puedes endulzar con miel o azúcar
PUBLICADO POR EL CLASIFICADO( 323) 796-2209
HANDYMAN RAFAEL
HANDYMAN PROFESIONAL
Todo tipo de construcción: reparaciones, remodelaciones ones, plomería, electricidad, pisos, techos, pintura, concreto.
Experiencia
Llamar para más información al
( 626) 374-2181
https:// rafaelhandymanservices. com /
( No es Viagra ni Cialis)
¡ RESULTADOS S
GARANTIZADOS CON LA PRUEBA DE MEDICAMENTO O SU VISITA ES GRATIS!
ESCANEE EL CÓDIGO
¿ Quiere tener mejores resultados?
¿ Quiere durar de 1 a 2 horas en vez de 3 minutos?
• Disfunción eréctil
• Eyaculación precoz
• Bajos niveles de testosterona
• Menos energía / deseo sexual
• Diabetes – No importa
• Colesterol alto – No importa
• Presión alta- No importa
• Problemas de próstata – No importa
¡ TENEMOS LA SOLUCIÓN!
Resultados en 10 minutos
¡ Solo una visita puede cambiar su vida sexual!
• Doctores con licencia
• Medicamento aprobado por FDA
• Medicamento con receta
elclasificado. com / vivela LLAMENOS( 323) 796-2209
ESPECIAL
Por la visita, consulta y prueba de la medicina
$ 100
( Reg. $ 199)
NEW LIFE MALE MEDICAL CENTER
1577 E. Chevy Chase Dr. # 240 Glendale, CA 91206
818-937-9551
Abierto de lunes a sábado de 9am a 5pm Llame ya para más información EL DOCTOR HABLA ESPAÑOL
49
0108-1825
0143-1325
May 2025