ШКОЛА ЖИЗНИ ДО 127 ЛЕТ :
Гипертония обросла массой мифов , которые пациенты постоянно пересказывают друг другу . Часть из них попросили развеять квалифицированного врача . Чем опасна « немая » гипертония ? Можно ли не пить таблетки , если давление нормализовалось ? Почему становится хуже от лекарств ? Как давление связано с гормонами ? На эти и другие вопросы ответил врачкардиолог , терапевт , доцент кафедры внутренних болезней с курсом кардиологии и функциональной диагностики им . В . С . Моисеева медицинского института РУДН , кандидат медицинских наук Денис МЕДВЕДЕВ .
ЕСЛИ ПОВЫСИЛОСЬ ДАВЛЕНИЕ — ЭТО ГИПЕРТОНИЯ ? Гипертоническая болезнь характеризуется стойким , длительным повышением артериального давления . Если периодически оно выше 140 на 90 , то это повод обратиться к врачу для исключения или подтверждения гипертонии . Гипертоническая болезнь до сих пор остается не до конца изученным заболеванием и приобретает масштаб эпидемии .
Цифры на тонометре — это только повод пойти к врачу . Диагноз « гипертония » может поставить только специалист . Различают гипертоническую болезнь и вторичную гипертонию , которая связана с какими-либо заболеваниями .
В последнем случае нужно лечить заболевание , чтобы нормализовалось давление .
МОЖНО ЛИ ХОДИТЬ С ВЫСОКИМ ДАВЛЕНИЕМ И НЕ ЗАМЕЧАТЬ ЭТОГО ?
Чаще всего гипертония сопровождается головной болью , мельканием « мушек » перед глазами , головокружением , тошнотой , возможна рвота . Однако встречается также « немая » гипертония , когда люди никак не ощущают повышения давления . А раз ничего не беспокоит , то многие считают , что и лечиться незачем . Поэтому « немая » гипертония самая опасная .
ЧТО БУДЕТ , ЕСЛИ НЕ ЛЕЧИТЬ ГИПЕРТОНИЮ ?
На сегодняшний день точно установлено , что гипертония в том числе связана с нарушением работы гормонов ( ренинангиотензин-альдостероновая система ). Неправильная работа этих гормонов , периодически или постоянно высокие цифры давления приводят к усилению жесткости сосудов . Грубо говоря , чем жестче сосуд , тем менее физиологично по нему течет кровь , тем он более ломкий , тем серьёзнее риск инфарктов , инсультов , почечной недостаточности и заболеваний головного мозга .
ЕСЛИ ПРОПИЛ КУРС ТАБЛЕТОК И ДАВЛЕНИЕ НОРМАЛИЗОВАЛОСЬ , МОЖНО БОЛЬШЕ НЕ ЛЕЧИТЬСЯ ? Нет ! Терапия является пожизненной , с периодической коррекцией назначенных врачом препаратов . Снижение цифр давления — это не самоцель . На первом месте стоит задача заблокировать неправильную работу гормонов и предупредить развитие дальнейших , ассоциированных с гипертонией клинических состояний — инфарктов , инсультов , почечной недостаточности и т . д . Поэтому нельзя бросать таблетки или снижать самостоятельно дозу , даже когда давление снизилось до нормы . Постоянно принимать лекарства нужно в том числе и для того , чтобы давление не повышалось .
МОЖНО ЛИ ОБОЙТИСЬ ТОЛЬКО ДИЕТОЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТЬЮ ?
« Начинающие » гипертоники могут обойтись диетотерапией , физической нагрузкой , ограничением соли в рационе . Но это решает только врач . Человек самостоятельно , без участия врача , не может назначить себе диетотерапию и обойтись без таблеток . В большинстве случаев только лишь здоровый образ жизни в запущенных состояниях к снижению давления не приведет .
ПОЧЕМУ СТАНОВИТСЯ ХУЖЕ ,
КОГДА НАЧИНАЕШЬ ПИТЬ ЛЕКАРСТВА ОТ ДАВЛЕНИЯ ?
Самая частая причина — пациент давно ходит с высоким давлением , привык к нему , сосуды адаптировались . Когда давление снижается или нормализуется , эта разница может давать такую симптоматику — головные боли , дискомфорт , головокружения . Это длится не так долго : от суток до трех-четырех дней . Обязательно нужно сообщить врачу о жалобах . Возможно , доктор снизит дозу , скорректирует схему .
Нельзя полностью отказываться от лекарств , необходимо подождать , когда организм снова привыкнет к нормальному давлению .
ЕСЛИ ПОСТОЯННО ПИТЬ ЛЕКАРСТВА , ТО ПОСТРАДАЮТ
ПЕЧЕНЬ И ПОЧКИ ?
Конечно , любое лекарство имеет ряд плюсов и минусов . Если взвесить риск и пользу , то от гипертонической болезни наш организм страдает в сотни раз больше , чем от приема лекарств . Кроме того , когда пациент принимает препараты , доктор периодически назначает анализы для проверки функций почек , печени и т . д . В случае каких-либо отклонений врач скорректирует лечение , на сегодняшний день арсенал антигипертензивной терапии очень широкий . Если анализы в норме , то нет смысла отменять препараты .
ОБЯЗАТЕЛЬНО ЛИ СОБЛЮДАТЬ ДИЕТУ ?
Да ! Иначе эффект от лечения будет снижаться . Гипертония , ожирение и сахарный диабет обычно следуют в одной упряжке : как одно вызывает другое , так и наоборот . Ориентируйтесь на средиземноморскую диету — больше овощей , рыбы , морепродуктов , меньше легкоусвояемых углеводов и продуктов , подвергшихся глубокой переработке ( колбаса , сосиски , наггетсы и т . д .).
АИФ создания уникальных монет трудно . В 2018 году здесь выпустили миниатюру « Четырехлистный клевер » форме объемного листа клевера номиналом в один новозеландский доллар . Каждая монетка содержит 31,1 г чистого серебра . В этот же год увидела свет другая уникальная монета под названием « Удачи !», на которой также изображен четырехлистный клевер . Она имеет диаметр 13,92 мм и содержит один грамм чистого золота .
Самый настоящий гербарий в монете был создан опятьтаки в Палау . На реверс долларовой золотой монеты под названием « Лучшая удача — это золотая удача » был нанесен прозрачный слой , за которым разместили живой четырехлистный клевер . Эта уникальная серия привлекает большой интерес , однако стоит отметить , что лист растения со временем усыхает и меняет свой оттенок с зеленого на оливковый . Всего произведено 2019 монет — количество совпадает с годом их выпуска .
ВОТ ТАК NANO !
Нельзя не упомянуть еще одну монету , стоящую особняком даже среди самых экзотических экземпляров на планете . Речь идет о десяти новозеландских долларах Островов Кука , выпущенных в 2015 году под названием « NANO Жизнь . Открытие эволюции жизни ». Эта монета изготовлена из серебра 925-й пробы , ее вес составляет 50 граммов , а диаметр — пять сантиметров . На обратной стороне красуется величественное Древо жизни , под ним расположены миниатюрные фигурки , которые иллюстрируют этапы эволюции человека от приматов до Homo sapiens . Величайшим достоинством этой монеты является наночип , расположенный левее
Древа жизни . Если его рассматривать под микроскопом , он предоставит обширную информацию о стадиях эволюции жизни на Земле на протяжении 542 миллионов лет .
Кстати , это научное пособие ( называть его просто монетой язык не поворачивается ) — не первое . До него были выпущены ограниченные тиражи монет « NANO Земля . Мир в твоих руках » ( 2012 год ), « NANO Космос . Исследование Вселенной » ( 2013 год ) и « NANO Море . Погружение в голубую пучину » ( 2014 год ).
Надежда ТАТАРКИНА , « Тайны XX века »
На страже Ваших интересов ЧИТАЙ-Теленеделя № 428.01.2025 г . 29