+3 Magazin März 2017 | Page 18

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Cornelia Poletto , Köchin , Unternehmerin und Moderatorin

Lust am Genuss

Für mich persönlich hat gutes Leben auch ganz viel mit Genuss zu tun . Gutes Essen und schöne Weine gemeinsam mit lieben Menschen zu genießen : Das macht mich glücklich . Kochen entspannt mich . Die Entschleunigung beginnt schon auf dem Markt , wenn ich mich von saisonalen Produkten dazu inspirieren lasse , was ich für meine Gäste zaubere . Das schürt die Vorfreude auf

Bei der Partnersuche 83,5 %

Beim Türsteher eines Lokals 62,3 %

VERSCHAFFT GUTES AUSSEHEN VORTEILE ? Das denken 1.000 Befragte einer Umfrage in Österreich

Im Beruf 61,9 % einen schönen Abend . Es kann auch mal eine ganz einfache Pasta sein , die ich in die Mitte des Tischs stelle und gemeinsam mit Freunden genieße . Mehr brauche ich nicht , um mich wohlzufühlen . Gutes Leben heißt für mich natürlich auch , mich gesund zu ernähren . Aber wie geht das eigentlich ? Wer kann im Dschungel der vielen widersprüchlichen Ernährungstheorien schon den Überblick behalten ? Ich glaube , es ist wichtig , auf sich und seinen Körper zu hören : Was tut mir gut , was macht mich glücklich ? Wer zu Hause frisch kocht und möglichst wenig industriell verarbeitete Produkte zu sich nimmt , macht schon einen großen Schritt in die richtige Richtung . Wer sich jedoch jede Form von Genuss verbietet , lebt vielleicht topgesund , aber zu gutem Leben gehört mehr . Ich zum Beispiel esse viel Gemüse , verwende beim Kochen gute Öle . Ich nasche aber auch gerne mal ein Stück Käse und trinke dazu ein Glas Wein – oder auch mal mehr als eins . Die eine oder andere „ Sünde “ gehört in meinen Augen zu einem wirklich guten Leben einfach dazu .

Bei der Bedienung in einem Geschäft 44,7 %

Bei einer Verkehrskontrolle 32,6 %

Nele Moost , Erwachsenen- und Kinderbuchautorin

Die ehrliche Antwort lautet , ich habe keine Ahnung . Sicher hat es auch etwas damit zu tun , wie man mit anderen Menschen umgeht . Das ist ja naheliegend . Ein bisschen großzügig , ein bisschen rücksichtsvoll und ein bisschen solidarisch , ein bisschen hilfsbereit , auch mal egoistisch , aber nicht immer nur Schnäppchen jagen , auch mal den anderen gewinnen lassen , dann passt es schon und das Miteinander ist für alle halbwegs angenehm . Aber das gibt noch keine Antwort auf die Frage , wie stehe ich mir selbst nicht im Weg und sorge für mich für ein gutes Leben . Das Einzige , was ich für mich sicher weiß , ist , dass alle Imperative bei mir im Endeffekt nur schaden . Sei fröhlich , bleib cool , sei gelassen , oder du musst darauf achten , nicht die Arme

Im Krankenhaus / beim Arzt 13,6 %

In öffentlichen Verkehrsmitteln 12,6 %

vor dem Körper zu verschränken . All das nützt mir , wenn es hoch kommt , für den Augenblick . Dann bricht das Kartenhaus zusammen . Am besten komme ich klar , wenn ich mich nicht selbst belüge . Wenn ich gut drauf bin , reiße ich Bäume aus und stemme

In einer Warteschlange 11,4 %

Sonstige Bereiche / Situationen 10 %

Gutes Aussehen bringt generell keine Vorteile 5,4 %

Quellen : Marketagent , Croma , Statista

Elefanten . Wenn ich schlecht drauf bin und jedes kleinste Lüftchen mich umhaut , dann ist das eben mal so . Irgendwann wird es sich wieder ändern , aber nicht gleich und nicht heute . Es gibt gute und schlechte Tage . Wenn ich einen schlechten erwische , warum soll ich davor davonlaufen und mich mit einer steinernen Maske von Wohlfinden abplagen ? Es heißt immer : Lass es nicht so dicht an dich rankommen . Ja , warum denn nicht ? Das ist das Leben .

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