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zan expresiones, desgraciadamente tan frecuentes, como “esto es lo que hay”. No se atreven a decir su verdad, que es: “esto es lo que yo he elegido… porque no me atrevo a…” (p.e.: cambiar de puesto, empresa, etc.). Son, y se sienten, víctimas. Ellas no son responsables, el mundo es el culpable de su situación. Las víctimas sufren. No es nada divertido ser víctima. Merecen nuestra compasión primero, y después nuestra ayuda para que tomen conciencia de que pueden elegir. Y es legítimo elegir cualquiera de las dos opciones. Los resultados que consigues Son completamente diferentes en cada caso. Tu actitud determina el juego de comportamientos (acciones) y emociones asociadas que pones en práctica. Y estos determinan (inevitablemente) los resultados que puedes conseguir. Así que elige cuidadosamente la actitud más adecuada a lo que quieres conseguir. Proceso recomendado Si formas parte del primer colectivo -los que respondieron “muy pocas veces o nunca”- te sugiero que realices este proceso de 10 pasos: 1. Párate. Desconecta tu mente de lo que estás haciendo ahora y reduce tu ruido de fondo 2. Sitúate en el contexto real. Recuerda que la mayor parte de tu vida transcurre en tu trabajo. Así que el renglón que sigue puede ser importante para ti 3. Pregúntate. ¿Quiero conseguir o ir a trabajar? 4. Visiona. Visualiza con detalle cómo será tu vida en cada una de esas dos opciones 5. Reflexiona. Compara los beneficios e inconvenientes de cada opción 6. Pide ayuda. Conversa, contrasta, argumenta y discute con otros para 10