我要健康 MY HEALTH January/February 2021 - Page 7

我要健康 | JAN / FEB , 2021

对你好

DESIGN FOR GOOD
07
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Yen @ Out Of The Package myhealth @ revonmedia . com

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沙发土豆 , 你当对了吗 ?

How To Be A Better Couch Potato

99.96 %

在冰岛 , 99.96 % 的能源供应来自于可 再生能源 : 66 % 来自地热 , 73.8 % 来自 水力发电 。 其中著名的 “ 蓝湖 ”( Blue Lagoon ) 设备就完全靠地热能提供电力 。 ——《 Down To Earth , Ep . 1 》

1,200

自 2010 年 1 月 1 日起 , 巴黎市建立了名 为 Eau de Paris 的市政管理公司以全 面控制该市的自来水服务 。 如今 , 巴黎 共有 1,200 免费饮水点 , 每日使用者达 3 百万 。
——《 Down To Earth , Ep . 2 》

-80 %

曾是举世闻名的毒窑 , 麦德林 ( Medellin ) 因为政府介入 , 让谋杀率 已自 1991 年到 2010 年来下降了 80 % 。 该市如今也转化为文化之都 , 让哥伦比亚 在 2013 年的文化出口额达 1.53 亿美元 。 —— 《 Long Way Up , Ep . 9 》
则迷因提到 :

有 沙发土豆也是 疫情英雄 —— 确实没 有错 。 对于遵守 SOP , 成天躺在沙发面对着 电视 、 电玩或手机的 宅家之人而言 , 不出 门也就代表不 “ 惹是 生非 ”, 有效减少感 染率 。 但在经过了接 近一年的 MCO 、 CMCO 的轮回后 , 虽说已习 惯 , 但难免还是会有 股倦怠感 。 尤其在新 一年的到来 , 却无法 如往常般地计划 “ 新 愿望 ”。 所以 , 如果 后疫情仍继续得当个 沙发土豆 , 那就更应 该在 “ 追剧 ” 上得有 更明智的选择 。

有 益 身 心 的 剧集是否真的存 在 ? 或许只要开启 Discovery 、 History 或 N a t i o n a l Geographic 频道即 可 。 在响应近年来趋 势的是 , 这些频道的 节目制作已不再如过 往地如纪录片般 “ 文 绉绉 ”, 反而透过 “ 实景秀 ” 、 “ 历史长
剧 ” 甚至是 “ 选拔赛 ” 来传达知识 。 其 中 , 如《 Gathering Storm 》更是大手 笔从千多个摄影点中收集片段 , 组合成 与全球台风现象相关的影集 。
环保节目 , 大咖上 !
另外 , 还有一系列新的常态性剧 集 , 就是找来好莱坞明星担当环保旅 游的 “ 大使 ” 。 像以《 High School Musical 》爆红的 Zac Efron 当主持人 的《 Down To Earth 》以及苏格兰男星 Ewan McGregor 再次挑战环球电单车之旅 的《 Long Way Up 》都以环保主题做主 。 不过 , 这两大节目也因为呈现方式的不 同 —— 前者是旅游教学 , 后者是深入探 险 —— 也提供了不同的启发性 。
在《 Down To Earth 》中, Zac 与其 友人 , 养生大师和 “ 超级食物 ” 提倡者 Darin Olien 一起探索了世界各国不同 的环保新思维 : 从冰岛的地热能源发电 厂 , 到法国巴黎的食用水部门 , 还有自 家美国波多黎各的台风灾后情况等 , 都 不禁让观者在宅家期间兴起想要立即出 国的念头 —— 然而 , 作为主持人 , Zac 对于环保态度固然正面 , 甚至带有影响 力 , 但在旅途中时而展现出的 “ 不专业 感 ”( 采访时都没做好功课 ) 是总是让 人看得挺别扭的 。
反观 , Ewan 的电单车之旅已不是 处女秀 。 他与伙伴 Charley Boorman 在 2004 年的《 Long Way Round 》就从伦敦
骑往纽约 , 而 2007 年的《 Long Way Down 》 就从苏格兰骑往南非开普敦 。 这次的旅 途 , 看似简单从南美底端骑到洛杉矶 , 但 最大的挑战便是选择使用电动单车 , 来完 成超过 2 万公里的路程 —— 这对于一般汽车 而言已有难度 , 更何况是连充电设施都极 为缺乏的电动车 。 所幸 , 多得各方的赞助 与支持 ( 包括来自 Harley-Davidson 的电动 单车和 Rivian 电动卡车公司的充电设备设 置 ), 整个旅途除了无间地成了一项 “ 以 电动车旅游 ” 的实验 , 也展现出制作团队 的决心与毅力 。
重大问题 , 帮你问 !
当然 , 巾帼不让须眉地 , 唯一让人 值得 “ 追 ” 的女演员或许就是 Rashida Jones , 尤其她近期的播客合作对象竟然 是大名鼎鼎的比尔 · 盖茨 ! 但 Rashida 究竟 是何方圣神 ? 如果你没印象 , 她就是知名 唱片制作人 Quincy Jones 之女 , 以《 Parks and Recreation 》电视剧闻名, 也是哈佛 大学毕业生 。 她与微软创始人开播的《 Ask Big Questions 》节目就如其名, 主要针对 疫情 , 与作家 、 专家和朋友等嘉宾讨论世界 目前所面临的重大问题 。 首集便找来现任 美国国家过敏和传染病研究所所长 Anthony Fauci , 作与疫苗相关议题的解说 。
所以在新一年里 , 就算只能宅家做个 沙发土豆 , 也要 “ 追剧 ” 得当 , 免得长了 脂肪却没有长知识 , 就不值呀 。 —