我要健康 MY HEALTH January/February 2021 - Page 12

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HEALTH ISSUE : DIABETES
JAN / FEB , 2021 | 我要健康
上一期 , Prof . Dr . Amir Khir 分享 COVID-19 疫情期间的糖尿病管理 。
# COMPLICATION
Text by Shing shing @ revonmedia . com
Photos 受访者提供 , 123RF

长期高血糖

引起神经损伤

糖尿病 并发症

脑部疾病
尿病已成为一种生活方式疾病 。 在马

糖 来西亚 , 约有 390 万成年人已被诊断 出患有糖尿病 。 据估计 , 到 2025 年 , 马来 西亚将有 700 万名被诊断和未被诊断患有糖 尿病的成年人 。

“ 尽管研究表明可以预防 2 型糖尿病 , 但这种增长趋势令人担忧 。 患病率上升意 味着什么 ? 我们如何减少糖尿病对人群的 负担 ?” 槟城鹰阁医院的内分泌科专科医 生 Prof . Dr . Amir Khir 忧心地说 。
种类不同 症状不同
在两种主要类型的糖尿病中 , 它们 的症状有所不同 。 Prof . Dr . Amir 解释 道 :“ 1 型糖尿病在马来西亚不太常见 , 约 少于 5 %, 其症状比较严重 , 如体重减轻 、 口渴和多尿 。 ”
“ 2 型糖尿病在早期通常无症状 , 但随 着疾病的加剧 , 患者会感到口渴和多尿 。 当患者出现并发症 , 如心脏病发作 、 中 风 、 神经 、 肾脏 、 眼睛 、 腿部溃疡或感染 问题时 , 通常会发现 2 型糖尿病 。 ”
测量血糖 诊断病情
糖尿病是通过测量血糖来诊断 。 Prof . Dr . Amir 表示 , 尿糖含量的检测在诊断上不 可靠 , 因为通常在晚期糖尿病中才被发现 。
• 空腹血糖 ( 至少 8 小时禁食过夜后 ) 是常 见的测试 , 高于 7.0mmol / L 的水平可诊断 为糖尿病 ; 5.7 至 6.9mmol / 是糖尿病前期 ( 或空腹血糖受损 ) 的特征 。
• 随机血糖高于 11.1mmol / L 可诊断为糖尿病 。
• HbA1c 高于 6.5 % 可诊断为糖尿病 。
• 如有必要 , 也会进行葡萄糖耐量测试 , 高 11.1 mmol / L 即可诊断为糖尿病 。
Prof . Dr . Amir Khir 内分泌科专科 Endocrinologist
由于长期的不良血糖控制 , 损坏供应神经纤维的小血管 , 导致神经损伤 —— 这在很大程 度上是不可逆的 。
—— Prof . Dr . Amir Khir
长期高糖 神经损伤
糖尿病中的神经损伤是由于长期的高血 糖引起的 , 其导致神经中的物质 , 如山梨糖醇 Sorbitol ( 一种缓慢代谢的糖醇 ) 累积并导致神 经的代谢功能障碍 。 Prof . Dr . Amir Khir 表 示 , 这种状况可以通过良好的控制来扭转 。
“ 然而 , 由于长期的不良血糖控制 , 损坏 供应神经纤维的小血管 , 导致神经损伤 —— 这 在很大程度上是不可逆的 。
鉴定风险 管理健康
Prof . Dr . Amir Khir 一再提醒道 :“ 2 型 糖尿病的主要风险因素是超重 , 尤其是中央肥 胖 , 腹围增加和久坐的生活方式 。 这将会导致 胰岛素抵抗 。
“ 患有 2 型糖尿病的家族史 ( 一名父母 的风险为 20 % 至 30 %; 父母双方的风险高达 50 %) 显示潜在的遗传易感性 。 妊娠糖尿病 Gestational Diabetes Mellitus , 简称 GDM 的既 往史也显示 2 型糖尿病的潜在代谢风险因素 。 此 外 , 年龄的增长也会增加 2 型糖尿病的风险 。 ”
Prof . Dr . Amir Khir 劝告高风险的人 , 应 至少每年进行空腹血糖检查 。 生活中也应避免久 坐 , 并保持正常体重以减少的风险 。 —
眼部疾病
牙科疾病
心脏疾病
糖尿病肾病
勃起功能障碍
血管疾病
糖尿病足
Text by Sally myhealth @ revonmedia . com Photo & Video 各品牌
# SOLUTION

青年黑客

挑战糖尿病 !

尿病盛行率高 , 是我国所面对的医

糖 疗挑战之一 。 为了推动和开启糖 尿病防治解决方案的对话 , SANOFI 举办 了我国首个数字化青年黑客马拉松大赛 HACKATHON —— 马来西亚甜蜜点计划 Sweet Spot Malaysia 。 这项线上活动由我国卫生 部 、 Undi18 和 ARUS ACADEMY 合作推行 , 以 鼓励青年共同破解马来西亚糖尿病问题 。

经过严谨的审核 , 该计划成功筛选出 50 名决赛入围者并将他们组成 10 个团队 。 每个团队都在应付马来西亚糖尿病患者人 数日趋增长方面提出了独特见解 , 并发表 各自开发的创意解决方案 。
SANOFI 马来西亚兼泰国区域总经理 以及马来西亚 / 新加坡 / 泰国常规药品部 总经理 Marine Queniart-Stojanovic 表 示 :“ Sweet Spot Malaysia 除了为青年提 供一个激活创意的平台 , 也是一个提供解 决方案的理想途径 。 这项计划为参加者提
供向我国卫生部发表自己 的想法和创意的机会 , 从 而弥合现有的鸿沟 。 ”
这项黑客马拉松大 赛活动 , 为想要在糖尿 病防治领域做出改变的 青年提供发展空间 。 参 加者通过建立自己的网 络 , 并充分应用数字化 优势来实现解决马来西 亚糖尿病问题的共同目 标 。 这项活动并没有局 限于程序员 , 反而广邀 来自不同教育和专业背 景的青年领袖 ( 18 岁至 30 岁 ) 共同参加 。
马来西亚卫生部疾 病控制部非传染性疾病 小组副总监 Feisul