我要健康 MY HEALTH December 2020 - Page 14

布口罩 ? 口罩不 ?
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HEALTH ISSUE : COVID-19 , THE 3 rd WAVE
DEC , 2020 | 我要健康
Text by Ceci myhealth @ revonmedia . com
Photos 123RF , Fish Quan _ Studio 21

专访李文材医生

国家防疫的 5 项建议

国面对新冠疫情第三波来袭 , 民众在

我 生活中可以采取怎样的防疫措施 , 避 免感染病毒或杜绝病毒传播 ? 卫生部前副 部长李文材医生表示 , 与之前第一波仍一 样的是 : 接纳新常态 、 遵守 SOP 、 戴口罩 、 勤洗手 、 保持社交距离等等 。 他对《我要 健康 MY HEALTH 》分享了 5 项针对我国防疫 措施的建议 。

# 1 针对性的防疫指导
李医生建议 , 我国卫生部出台更多针 对性的防疫指导 , 比如一家餐馆应该如何 设置 , 才能达到更安全的防疫措施 ,“ 首 先 , 由于空气流通 , 户外或开放式餐馆比 室内餐馆的病毒传播风险较低 。
以室内餐馆为例 , 卫生部可以针对有 空调的餐馆应该装置何种空调过滤器和安 装方式 , 为有效的防止病毒传播方式作出 防疫指导 。 这样 , 这些餐馆便可标明本身 已安装先进的防疫措施 , 即使收费较高 , 一些民众仍可以选择付出较高的费用 , 选 择在这些餐馆用餐 , 进而达到降低染疾风 险 , 以及感到更加安心 。 ”
# 2 全民注射新冠疫苗
提及我国政府拨出 30 亿令吉拨款作为 为全国人民注射新冠肺炎疫苗 , 李医生表 示 , 在最初阶段 , 我们需要为前线人员和 高风险群体 , 比如免疫力比较弱的幼儿和 乐龄人士进行注射 , 他们大概占了 500 至 600 万人口 。 其余群体 , 比如频密出国者 ,
或者有负担能力的成年人可以选择是否要 进行注射 。
# 3 公开资讯避免恐慌
他强调 , 在公共卫生维护方面 , 尤其 针对传染病 , 基于保护其他人的健康 , 患 者隐私权这一环可以放宽 ,“ 正确的资讯 必需公开 , 以便让人民不必恐慌 , 也会正 确地避免前往该地区 。 从医学角度来说 , 一个患者曾待过的场所只需消毒了 , 我们 过后便可以去了 。 举例说 , 如果一个商场 出现新冠肺炎患者 , 我们只需暂时性 , 两 个星期不去那个特定场所即可 , 实际上是 场所在消毒后便属于安全了 。 但是 , 如果 资讯不足 , 人们在担心的情况下可能选择 不出门 , 不敢去的地方范围可能更大和更 广泛 , 进而影响经济活动 。 ”
# 4 增加公共卫生人手
另外 , 李医生指出 , 我国卫生部在 2019 、 2020 和 2021 年的公务员人数都是一样 , 没有 增加或减少 , 同时卫生部下的公共卫生公务 员是 78,385 名 ( 同样的 2019 、 2020 和 2021 年 都没有增加或减少 ) 。 为了加强防疫 , 确保 能够尽快和全面检测新冠患者的密切接触 者 , 以及有关隔离者以正确方式进行隔离 , 他建议公共卫生 ( Kesihatan Awam ) 人手必 须增加至少 20 %, 以控制新冠疫情 。
“ 目前的公共卫生团队也需兼顾其它 传染病 , 比如骨痛热症的传染 。 因此 , 会 出现人手不足的情况 , 添加新的公共卫生 人员才能更好追踪和跟进有关隔离者 。 ”
正确的资讯必需公开 , 以 便让人民不必恐慌 , 也会正确
地避免前往该地区
—— 李文材医生
# 5 设立民间参与团队

2019 18 201513.4 18.3 年

%

岁及以上成年 人的糖尿病患 病率已从
年的
他也建议 , 为了更快速鉴定和全面地 为患者的亲密接触者进行检测 , 可以设立 民间参与团队 , 让地方领袖 、 各团体代表 和领袖 、 社区委员会委员等参与鉴定和追 踪患者亲密接触者的范围 , 进而更方便有 关当局快速进行检测 , 更快知道结果以及 避免病毒进一步蔓延 。 —
增加到

%

李文材医生
YB Dr . Lee Boon Chye 前卫生部副部长 Former Deputy Minister of Ministry of Health 心脏专科医生 Cardiologist

布口罩 ? 口罩不 ?

层布口罩是否能完

三 全取代口罩呢 ? 李 文材医生回答道 :“ 根据 美国疾病控制和预防中 心 ( CDC ) 的报告 , 口 罩是最有效的遏制病毒传 播工具 , 即使是三层布口 罩 , 也比没有戴口罩有 效 , 因此大家都应该在必 需时 , 尤其是与人接触时 戴上口罩 。”—

—— National Health and Morbidity Survey
Text by Shing shing @ revonmedia . com
Photos 123RF , 受访者提供

疫情下的

糖尿病管理

虽说人人都会面对新冠肺炎的威胁 , 然而糖尿病患者 拥有更高的风险受到感染 , 且严重并发症的风险更高 。 因此在疫情期间 , 糖尿病患者应该做好疾病管理 , 并保 护好自身的安全 。
估计 , 到了 2025 年 , 马来西亚将

据 有 700 万名患有糖尿病的成人 。 由 此可见这个生活习惯病已经影响着许多 大马人 。 来自槟城鹰阁医院的内分泌专 科医生 Prof . Dr . Amir Khir 肯定的告诉 《我要健康 MY HEALTH 》, 肥胖和糖尿病 患者具有更高的风险感染 COVID-19 !

不仅如此 , 糖尿病患者若感染 COVID-19 , 也将具有更高的严重并发症 发生率 。 “ 对于糖尿病控制不佳的患者 具有较高的严重并发症风险 , 因为他们 的免疫力受损 , 较可能患有其他并发 症 , 如肾功能不全 , 且更容易得到肺部 感染 。 ”
Prof . Dr . Amir Khir 内分泌专科医生 Consultant Endocrinologist
肥胖和糖尿 病患者具有更 高的风险感染 COVID-19
!
—— Prof . Dr . Amir Khir