我要健康 MY HEALTH : April 2018 - Page 22

22 04 / 2018 | 我要健康 男子汉 MEN TEXT:PeiLee myhealth@revonmedia.com Photo Chris Tham,部分照片由受访者提供 为爱滋病 基金慈善 征战沙漠 JEFF LAU 流着眼泪完成创举 从不喜欢运动到征战沙哈拉沙漠,参加被喻为“地球最艰巨 的马拉松跑道”的撒哈拉沙漠马拉松,并帮助马来西亚爱滋 病基金协会 (Malaysia Aids Foundation, MAF) 筹募善款。 这位90后的阳光型男Jeff Lau刘俊腾以“初生之犊不畏虎” 的心态,一次又一次克服艰难、挑战极限,以“为善最乐”的 心态编写人生辉煌乐章。 原 本可以安逸地生活着,2013 年因一场意外导致膝盖韧带 断裂,需要进行手术。那一场意外 让Jeff Lau重新探索人生,决定在 复原之后用自己的体能做有意义的 事情,因此促成他参加人生第一场 极地超级马拉松并以此帮助慈善机 构筹款。 撒哈拉沙漠的震撼 经朋友推荐,Jeff参加了 Marathon des Sables撒哈拉沙漠马拉 松,帮助马来西亚爱滋病基金协会 (Malaysia Aids Foundation, MAF)筹募 款项。这场在撒哈拉沙漠举办的超 级马拉松赛事,全程251公里,共 六日,被视为地球上以双脚参与的 最艰苦赛事。参赛者必须沿途背负 着自己的生活必需品和食物,并自 备睡袋在沙漠露宿六晚。全部装备 大概15公斤。 那年,他24岁。第一次踏足 辽阔无边际的沙漠,眼前的震撼 让他无法言语。但很快地,兴奋 之情便被举步艰难的困境掩盖。 沙子细软得让脚陷入,费力拔起 再走第二步。只在沙丘上走了大 概3公里,Jeff的眼泪便不受控制地 一直流,平时的训练根本在沙地上 派不上用场,于是他花了2小时才 完成6公里。接下来,他每天重复 着同样的动作,即自己准备三餐、 在酷热的沙漠中迎接每天必须限时 完成的里数,当然还有疼痛与疲累 得无法言喻的煎熬。在汗水与泪水 交织中,他想起自己对“行善”的 承诺,不敢停下。在寒冷的沙漠夜 晚,他惦记着父母勉励的话,重整 情绪,勇往直前迎接挑战。 到了第六天,他成功为自己创 写了不可思议的记录,拿着实在的 奖牌时心里感动万分。“我几乎每 天跑每天哭,常听很多人说沙漠很 美,可以骑骆驼看星空,但我在那 里每天吸着沙尘和灰尘;加上早晚 温差很大以及身体无法控制的疲劳 和酸痛!当时靠的就是挑战自己, 为社会出一份力的想法,一直坚持 下去!”。经历了10天没洗澡,全 程下来瘦了约7公斤,他完成了生 命中第一个超马旅程。 身体力行∴为善最乐 告 别 2014年 的 难 忘 的 初 体 验 , 2016 年,Jeff又再以相同目的出发到同一个地点, 一个他曾告诫自己不会再回来的沙漠之地, 以同样的目的再次为帮助马来西亚爱滋病基 金协会(Malaysia Aids Foundation, MAF)进行筹 款。第二次参赛,他觉得自己心智成熟了, 目标更明确,完成的时间也提早。 从一位普通的大学生到征战极地的超马 铁人,并身体力行为慈善机构筹募善款,Jeff 在自己的第一本著作《超马铁人》书中,如 此写着:“在我们有能力追求梦想,做自己 喜欢的事情时,请用自己的力量去帮助有需 要的人,哪怕帮助一个人也好!”。