Природа вдохновения - Page 90

К СОДЕРЖАНИЮ
СОБЫТИЕ | РЕЦЕПТЫ

Смузи из груши , абрикоса , шпината

Количество порций : 4 I Время приготовления : 10 мин I Сложность : низкая
Ингредиенты :
• 450 г груш
• 450 г абрикосов
• 100 г свежего шпината
Способ приготовления :
1 . Груши разрежьте пополам и удалите сердцевины с семенами . Мякоть произвольно нарежьте . У абрикосов удалите косточки . 2 . Выложите все ингредиенты в чашу блендера и взбейте до однородности . 3 . Разлейте смузи по стаканам и подавайте .
088